走近健康达人李保虎：常州市体育医疗科研所副所长的健康故事与专业贡献_W66利来国际

每个人都是对自己健康负责的第一人。为鼓励公众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，《健康江苏》近日与大家分享了江苏省10位首届“健康专家”的故事。今天，就让我们走近健康大师、常州运动医学研究所（常州体育医院）科研科副主任、科长李保虎，感受他的风采。

李宝虎，常州市运动医学研究所（常州体育医院）副所长、科研科长、助理研究员、硕士生、康复治疗师、体能教练；江苏省体育科学学会运动医学与康复专业委员会委员、江苏省体育科学学会运动生物力学专业委员会委员。多年来，他以推动全民健身与全民健康深度融合为目标，充分发挥专业技术特长，积极开展“体医融合”相关工作，促进全民健康健康。连续三年推动实施常州市慢性病运动干预体育惠民工程，协助建立全省首批“江苏省体育促进健康中心”，并担任主任中心；带领科研人员开展全民体质测试，带头宣讲科学健身和健康生活方式，组织举办运动健康科普讲座250余场。

开展慢性病运动干预

推动民生实事项目增加和保质

李保虎长期从事运动健身科学指导和慢性病运动干预工作。在运动损伤及术后功能康复方面有丰富的经验。曾担任体能康复和专项技术分析工作人员，为国家跳水队备战奥运会提供保障。担任常州运动医学研究院科研科科长、副主任期间，积极参与慢性病防治运动干预项目的管理和实施，广泛开展健康生活方式指导、科学健身指导、体育健康知识宣传。

2018年起，李宝虎带领团队开展以“运动防治慢性病”为主题的慢病运动干预体育惠民项目。该项目连续三年被列入常州市民生实事项目。项目启动以来，他已组织团队走访企事业单位、社区，完成30余场大型招募活动，并通过“我的常州”App开展慢病运动干预项目的宣传招募工作，微信公众号等平台。

该项目以运动推广健康知识讲座和体质评估为切入点。经过运动干预后，88.6%的参与者体检指标和运动能力得到明显改善。项目已惠及群众1000余人，开展活动干预近5万人次。项目组还协助常州永红社区医院、五星级社区医院、青龙社区医院等医疗卫生机构利用运动健康指导门诊模式开展运动干预工作，推动全民健身与全民健身的深度融合。国民健康。

关注国民健康

为公民开出“运动处方”

为提高青少年脊柱健康水平，实现“早发现、早干预、早治疗”的目标，在市体育局、市教育局的指导下，常州运动医学研究院开展了“青少年脊柱健康研究”。脊柱健康关爱行动“2019开始”项目，该项目连续三年入选常州市政府民生实事项目，项目期间，李保虎和同事们为脊柱健康免费进行了超过30次的公益筛查。为常州市70所中小学10万名学生提供治疗，累计治疗8000余人次，取得了良好的社会效益。

为进一步了解常州市全民体质现状和变化规律，为落实《常州市全民健身实施方案》提供科学依据，李宝虎自2018年起在全市积极组织开展全民体质监测工作，完成2万余项国民体质监测任务。参与者获得了运动处方和营养建议。

此外，为进一步落实《常州市全民健身实施方案》，着力打造“运动健康大讲堂”科学健身指导服务品牌，李保虎还参与组建了30余人的专家团队围绕慢性病运动干预、科学生活方式，以运动处方、科学健身、常见运动损伤康复等40余个主题，定期举办运动健康知识讲座，开展全民健身志愿者服务，全民健身全面展开实施促进健康科普。活动覆盖常州市5区1市。共举办科普讲座250余场，受益人数超过3万人次。

近年来，李保虎先后荣获2013年至2017年常州市群众体育先进个人、2018年至2021年江苏省群众体育先进个人、2022年常州市“健康达人”等荣誉。

“江苏省第一家体育医院常州体育医院的成立和发展，给我们提供了一个很好的平台，可以用专业知识服务社会。”李宝虎表示，作为江苏省首届“健康专家”，他将认真履行职责：积极传播健康理念，普及健康知识，带头践行科学健康的生活方式，带动更多人提高健康水平识字。