1992年，叶乔波在法国阿尔贝维尔第16届冬奥会上获得1000米和500米速滑两枚银牌，实现了中国冬奥会奖牌数“零的突破”。 “乔波精神”激励着无数长期为梦想奋斗的年轻人。
叶乔波，1964年6月3日出生于吉林省长春市。 10岁时，父亲将多次获得长春市小学田径运动会冠军的她送到了长春市业余体校。田径班的老师建议她父亲带她去试试当时正在招生的速滑班。
进入长春市业余体校速滑班后，叶乔波很快就展现出了自己的速滑天赋。进班仅一个月，她就取得了班上历年来最好的成绩。她的天赋和努力让教练们感到惊讶。
1976年，当时年仅12岁的肖乔波被八一速滑队看中。他成为该国最年轻的冰上运动职业运动员。
在叶乔波的记忆中，她总是比同龄人流更多的汗，因为她明白，这份坚持的背后不仅是她对滑冰的热爱，更是她对家庭的责任。家庭并不富裕的叶乔波非常懂事，希望通过滑冰来回报父母的期望和爱。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
18岁时，叶乔波就已经为八一队在全国比赛中夺得两枚金牌。此后，她多次打破全国纪录，并在21岁时成功入选国家队。
国家队的训练比八一队更加专业，训练量也增加了不少，但每天加班加点训练自己仍然是叶乔波的常态。
一切精彩的人生都是靠积累的。冠军奖杯闪耀前方，但冠军之路却是一条布满荆棘的道路。很难想象，一个正值风华正茂的年轻女孩，能够日复一日地重复着一日三练、按摩、磨冰鞋、看技术回放、写日记的单调生活，毫无怨言。
1990年，第七届全国冬季运动会，叶乔波一举夺得四枚金牌； 1991年，她在世锦赛上获得500米速度滑冰冠军，成为中国第一位速度滑冰世界冠军。
与此同时，意外发生了。世锦赛前，叶乔波前往韩国首尔（今首尔）参加一场比赛。比赛前一天，当她适应场地时，脚下的滑冰管突然被甩出，她从冰面上飞了出去。幸运的是，她没有受伤，但这双冰鞋却是叶乔波穿得最好的。如果暂时换一双冰鞋，可能会影响第二天的发挥。见时间不早了，团队赶紧派人带她出去修冰鞋。然而，他们环顾四周，却只找到了一家汽车修理店。修理工说：“我只会修理汽车，不会修理溜冰鞋。”心急如焚的叶乔波只好死马当活马医，向别人借了电焊焊锡，自己跌跌撞撞地把溜冰鞋焊接起来。在那次比赛中，她穿着她修复的这双溜冰鞋赢得了两枚金牌。 1992年，她再次穿着这双溜冰鞋，实现了中国冬奥会奖牌数“零的突破”！
叶乔波亲自修理的滑冰鞋
真正让世人记住“叶乔波”这个名字的是1992年阿尔贝维尔冬奥会。
本届冬奥会上，叶乔波获得了1000米和500米速滑两枚银牌。实现了中国冬奥会历史上奖牌数为零的突破。特别值得一提的是，叶乔波在参加她最擅长的500米速滑决赛时，有望夺得金牌。然而，在比赛中，她被一名外国选手撞倒，最终以0.02秒的成绩完赛。差距太小，不可能无缘冠军。站在领奖台上，叶乔波把微笑留给了全世界观众，但走下舞台后，她却抱着教练哭了。她说：“我能夺冠，对手撞到我身上，至少耽误了一会儿。”秒了……”
这次失利也让叶乔波暗下决心，要在两年后的下一届冬奥会上夺回冠军。
1993年，叶乔波又创造了一个奇迹。他在世界短距离速度滑冰锦标赛上获得三枚金牌，并获得女子全能世界冠军，成为中国和亚洲第一位短距离速度滑冰世界冠军。此后，她在世界杯系列赛、世界女子锦标赛和世界短距离锦标赛中总共获得了14枚金牌。
但此时，由于多年的刻苦训练，叶乔波的两个膝盖骨已经严重损伤，不得不接受手术。手术过程中，医生从她的膝盖上总共取出了8块指甲盖大小的骨头碎片。医生警告她：“以你的情况，绝对不可能再参加高强度的训练和比赛了！”此时，距离利勒哈默尔冬奥会仅剩半年时间。叶乔波并不甘心。这是她最后一次。向所有人证明自己的机会。
手术后第二天，叶乔波不顾医生的劝告，就下床了。他忍着巨大的疼痛，一瘸一拐地咬牙开始训练。第一个月里，护士每隔一天从她的膝盖排出一大管脓血。看着病床上的女儿，她就这样，还在坚持训练。父亲第一次对女儿说：“我们不再练习了，因为我们的健康很重要。”但无论谁劝，叶乔波都拒绝了……
1994年第17届冬奥会如期举行。叶乔波全身受伤参加比赛。她的情况很糟糕，右腿根本无法使用。她只能依靠左腿支撑。她甚至害怕自己会摔倒。在赛场上，她最终赢得了一枚宝贵的铜牌。这次她站在讲台上，忍不住流下了眼泪……
赛后，30岁的叶乔波宣布退役。她坐着轮椅回到中国。回国后，她在轮椅上度过了很长一段时间，随后又前往世界各地接受治疗。那段时间，“乔波精神”被广泛宣传，她也成为“中国精神”的形象代表。
退役后，叶乔波凭借顽强的拼搏精神，取得了清华大学工商管理硕士学位和博士学位。后来，她一直从事与体育尤其是冬季运动相关的工作。目前，她担任北京冬奥组委运动员委员会委员。
1979年至1994年，叶乔波参加了34场国内外速度滑冰比赛，获得金牌52枚、银牌36枚、铜牌12枚。 3次荣获一等功，多次被评为全国冰雪运动十佳运动员、全国体育运动十佳运动员、全国新长征突击队员、全国优秀共产党员。军队、立功先进个人。
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