郭晶晶1981年出生于河北保定的一个普通家庭，父亲是铁路工人，母亲是电影厂工人。郭晶晶从小就开始练习跳水。最初，父母的初衷是为了让挑剔的女儿变得更好。没想到，郭晶晶练习跳水后发现了一个问题。她的膝盖骨有些突出。为了不影响跳水，郭晶晶从小就忍受着疼痛。她的父亲每天都强迫她压腿。郭晶晶流下了很多眼泪。
1992年，年仅11岁的郭晶晶就加入了河北省跳水队。在省队仅训练一年后，她就进入了国家队。因为郭晶晶不仅才华出众，而且还能吃苦，所以她进步很快。进入国家队后，他在于芬教练的指导下继续练习跳水。 1995年，在第九届世界杯跳水比赛上，郭晶晶与队友王锐搭档，夺得女子花样跳冠军。郭晶晶在本届世界杯收获颇丰，还获得了3米花样跳远的金牌。此外，她们还获得了女子团体和混合团体冠军。不得不说，初出茅庐的郭晶晶抢尽了风头，一代跳水女皇就此诞生。
然而，在1996年亚特兰大奥运会上，郭晶晶在与世界最强选手的比赛中表现不佳，仅获得第五名。 1998年到1999年，郭晶晶开启了胜利模式。她几乎包揽了大大小小的世界比赛的所有金牌，甚至在成绩最差的时候也能获得奖牌。郭晶晶完美展现了她的跳水技巧，再加上她修长的身材，天下难遇对手。
2002年悉尼奥运会如期举行。亚特兰大奥运会无缘金牌的郭晶晶复出，命运却又跟她开了个玩笑。郭晶晶在三米板单人、双人项目上均获得银牌，再次与奥运冠军失之交臂。令人惊奇的是，奥运会结束后，郭晶晶继续在其他项目上夺得金牌。
2004年雅典奥运会上，郭晶晶终于迎来了她的奥运冠军。那届奥运会，郭晶晶获得三米板单跳和双跳冠军，一扫前两届奥运会的阴霾，实现跳水大满贯。 2008年北京奥运会，郭晶晶延续强势表现，再次夺得两枚金牌。至此，郭晶晶的奥运金牌数与伏明霞持平。
北京奥运会结束后，郭晶晶并不急于退役。相反，她在2009年罗马世界游泳锦标赛上赢得了两枚金牌。接下来的全运会对于郭晶晶来说是小菜一碟，金牌自然就收入囊中了。今年东亚运动会结束后，郭晶晶终于可以好好休息了。她进入中国人民大学学习，并宣布无限期休养。两年后，郭晶晶宣布退役。
生活中，郭晶晶曾与男子跳水队队员田亮有染，但两人均未承认恋情。 2012年，郭晶晶与香港富豪霍启刚结婚，从此嫁入豪门。婚礼现场嘉宾超过1800人，其中不乏娱乐圈大腕。郭晶晶的婚姻得到了粉丝们的衷心祝福。她没有选择嫁给一个比自己大很多岁的老人。霍启刚和他年纪相仿，是个富二代人才。
2013年8月，郭晶晶为霍启刚生下一名男孩。 2017年4月，郭晶晶生下了女儿，如今她已经有了一个完整的孩子家庭。生活中的郭晶晶一直都很低调。她基本上在家照顾丈夫和孩子，偶尔也会参加一些慈善活动。她和霍启刚非常恩爱，从来没有传出过绯闻。
10月13日，很少公开露面的郭晶晶现身吴敏霞在上海的婚礼。如今，郭晶晶体重增加了不少，不再是那个苗条的跳水皇后了。很多网友直言郭晶晶胖了一点，但变得更加高贵，看起来像个淑女。最后祝愿这位跳水女王生活幸福，越来越美丽！
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