眼药水真的能治疗白内障吗？
民间偏方真的那么有效吗？
在这里我们告诉你19件事你不知道
但医生非常了解医学常识
目前还没有有效的减肥药
减肥的方法只有一种，那就是让摄入的能量少于消耗的能量。简单概括就是迈开腿，管住嘴。
唯一相对认可的医疗干预措施是胃减容手术，即通过手术缩小胃的体积，但仍然依赖于减少摄入量。
没有药物可以逆转白内障！
临床上使用的白内障眼药水有很多种，但没有一种眼药水能够治愈白内障。也就是说，治疗白内障，医生的建议基本上都是手术治疗。
天然维生素并不比合成维生素好
天然维生素和合成维生素的功能没有区别。相反，天然维生素在生产和提取过程中更容易引入污染并混入不纯物质。
至于维生素补充剂，药店里几块钱一百片就够了。
当你看到食物相互竞争时，不要轻信
哪些草酸、乳酸、单宁酸、VC只要接触到钙就不会被吸收？
人不像玻璃试管。吃一些酸不会变成酸性，吃碱也不会变成碱性。不要以为不能同时吃这个、吃那个，均衡饮食，快乐生活！
不要盲目服用各种补品
有些人认为吃补品没有坏处，但对有些人来说，吃补品可能会火上浇油。
例如，肠癌本质上与营养过剩有关。服用补充剂只会火上浇油。不幸的是，盲目服用补品的人不在少数。想要预防疾病，就必须科学进补。
果汁并没有你想象的那么健康！
能吃水果的人应该少喝果汁。水果富含钾、抗氧化剂（维生素C和β-胡萝卜素）、纤维等。
但在机器生产的果汁中，水果原有的抗氧化作用降低了一半甚至更多。此外，鲜榨果汁会过滤掉果渣并失去宝贵的纤维。
快速止咳最有效的方法就是吃糖
咳嗽时，含一块硬糖在嘴里。不断吞咽的糖浆可以在喉咙形成保护层，减少喉咙刺激。也可以喝蜂蜜水，但含糖时间不长。
临床上主要使用的镇咳液体依靠药物麻痹神经，大量饮用有成瘾的风险。
身体上的肿块如果不痛的话比痛的时候更危险
如果身体出现不明原因的肿块，比如乳房，红、肿、热、痛的症状往往只是单纯的炎症。
但如果肿块不痛、活动能力差、难以推出，恶变的可能性就会直线上升。一旦发现不明原因、无痛的肿块，请立即去医院。
感冒不必吃药，但要小心并发症
感冒最好吃药一周，最好不要吃药7天。严重的话，也不会超过十天。
如果超过7天病情不见好转，甚至出现高烧、全身关节疼痛、皮疹等，应及时就医，切勿咬牙切齿。
10
医生通常不推荐民间疗法
民间偏方的最大特点是对少数人有效且安全性较低。
无论采用哪种治疗方法，都必须根据患者的体质、病因、病情乃至疗效来调整用药。不可能对每种疾病使用一种处方。
11
每年需要两次体检：低剂量肺部CT和乳腺超声
①从45岁开始，每年应做一次低剂量肺部CT，特别是有肺癌家族史的人、10年以上老烟民或每天吸一包烟的人。
②乳房彩超：乳房彩超对于乳腺癌的早期诊断非常关键，最好每年检查一次。
12
想要滋补身体，光喝汤是没有用的！
汤无论炖多久，都只是脂肪和水溶性氨基酸的极稀溶液，主要营养成分仍然留在肉中。
骨头汤不能补钙。即使用高压锅炖几个小时，汤中的钙也只会比自来水略高，而脂肪含量会更高。
13
腹泻时不要禁食，尤其是儿童！
很多人腹泻时会少吃少喝，但其实只要不呕吐，还是需要尽量正常饮食，尤其是多喝水，并补充一些盐来补充电解质。
口服补液盐一般可以在药店购买。最好的效果是与水混合，可以有效补充电解质。
14
如果发烧了，不一定需要吃退烧药！
如果确定发烧是由感冒或流感引起，则可以自己购买药物。
如果发烧不超过38.5℃，可以多喝水、休息、加强营养。如果不能确定发烧原因，应就医，不要随意服用退烧药。
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阅读药品通用名称，切勿重复服用
日常生活中很多常见的药物性肝炎都是由于患者反复用药、频繁换药、擅自联合用药等引起的。
服药前请仔细阅读说明。只要通用名相同，就属于同一种药品。请勿同时服用，否则会重复用药，后果严重。
16
10%“精制”的食物一般都不是什么好东西！
例如，糖精是从煤焦油中提取的。现在已经没有人吃糖精了；克仑特罗可引起心律失常。
健康的饮食大多来自于天然食材，同时也需要注意烹饪方法。
17 号
自己在家酿酒是非常危险的！
最常见的风险因素是甲醇。据报道，有人因饮用含有甲醇的假酒而死亡并失明。
例如，在酿酒时，葡萄和其他水果中含有一种叫做果胶的成分，经过一系列发酵过程后会变成甲醇。工业生产的酒可以降低毒性，但自制酒无法控制甲醇含量。
18
坐月子期间需要注意的事项有很多，但没有必要
过去营养条件和卫生环境不好，所以强调坐月子。现在谁的家人正在遭受营养不良的困扰？
现在据说坐月子的人不能刷牙（怕缺钙）、不能洗头、不能洗澡、不能吹干（怕着凉）、不能吃补品（怕营养不够） ），并且不能出去（因为怕疲劳），这没有意义。
19
服用任何药物时避免吸烟
香烟中所含的尼古丁会加速肝脏对药物的降解。吸烟会导致服药时血液中药物浓度降低，使药物难以充分发挥作用。所以服药后30分钟内不要吸烟。
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