当然，最了解孩子的人是作为父母的你。不管专家说什么时候，你还是要根据孩子的兴趣和成熟程度来决定让孩子学什么。如果家长能抓住机会，懂得让孩子在正确的时间学习正确的技能，就能达到事半功倍的效果！

建立睡眠习惯（1-6岁）

睡眠是人生中的一件大事。加拿大道格拉斯大学心理健康研究所的研究表明，良好的睡眠习惯有助于提高孩子的学习能力。您可以尝试4B步骤：洗澡（Bathing）、刷牙（Brushing）、讲故事（Books）、上床睡觉（Bed），帮助孩子养成完整的睡眠模式。

另外，还有很多细节需要照顾，比如：睡前2小时内，不要让孩子玩得太兴奋，尽量给他创造一个优质的睡眠环境。当孩子6-7岁时，你可以开始让他学习自我管理，但不要忘记继续鼓励和提醒他获得9-11小时的睡眠。

游泳（1-6岁）

根据美国红十字会游泳和水上安全技能图表公布的信息，6个月至3岁的孩子可以先学习基本的游泳技能，如浸水、漂浮和划水； 4-5岁之后，开始学习更多的技能，此时手脚的协调性更高； 6岁以上的孩子就可以开始练习划船了，因为划船需要更强的全身协调性。通过这种循序渐进的学习，他们可以成为自信且熟练的游泳运动员。

另外，可以慢慢训练孩子洗澡时习惯水的感觉。可以用淋浴喷头洗澡，或者轻轻地和对方玩泼水游戏，帮助他们慢慢适应。不要操之过急，要详细解释，给孩子充分的心理准备。

学习烹饪（2岁以上）

孩子2岁以后，我们就可以慢慢培养他对烹饪的兴趣。目的不是让他成为一个小厨师，而是教他这种基本的生活能力，让他成为一个健康的饮食者。而且，喜欢做饭的孩子对食物不太挑剔。

我们可以先从安全简单的部分开始，让孩子慢慢进入做饭的状态。最好从无火做饭开始，比如冷食：果汁、凉菜等，在保证安全的同时，让他们有满满的成就感。做饭时还可以随时教育：搅拌后糖溶解得更快；蒸锅加热后冒出的白色气体是水蒸气；当鸡蛋受热时，它们会从液体变成固体等。

当孩子到了4-5岁时，我们可以教他测量食物的重量和搅拌面糊；到了6-8岁，可以尝试使用微波炉、烤箱、开罐器等厨房设备和工具。

自我保护（2岁以上）

社会的混乱让我们父母每天都焦急万分。一段视频在网上疯传，“你确定你的孩子不会跟陌生人走吗？” ”甚至让父母发现孩子比他们想象的更容易信任陌生人。

所以当孩子懂事后，尤其是上幼儿园后，我经常演练各种情景，甚至给他们进行角色扮演，向他们解释为什么不应该和陌生人一起去。孩子4-5岁后，我们就可以开始帮助孩子塑造性别意识、自我保护意识，告诉他，他的私处是不可以碰的。我们需要让孩子明白人与自己的区别，以及如何保护自己。

自己洗澡（3岁以上）

孩子3、4岁时，活动量增多，大块肌肉发育成熟，是加强和掌握动作的好时机。所以这个时候开始让孩子自己洗澡其实是一个不错的选择！

但由于浴室存在很多安全隐患，当孩子3岁左右时，可以先培养孩子自己洗澡的能力（包括洗头发和私处），并建立浴室的安全规则。 5、6岁以后，孩子就可以尝试独立洗澡了。这个时候家长尽量集中注意力，控制时间，注意安全。孩子8岁左右之后，孩子才真正可以开始独立洗澡。

自己刷牙（6-8岁）

美国牙科协会建议，家长应该在孩子3岁之前帮助他们刷牙。当孩子3-6岁时，就可以在父母的监督下自己刷牙了。 6岁以后，孩子就可以自己刷牙了。为了让孩子了解刷牙的重要性，可以给刷牙增添一点乐趣。例如，尝试与孩子一起观看牙菌斑展示影片，鼓励他继续刷牙。

在这里我们还需要宣传一个正确的观念：乳牙如果护理不当，会对恒牙产生影响。因为乳牙的重要功能是为恒牙的生长保留空间，并保持日后牙齿排列整齐，所以“避免蛀牙”确实是家长从孩子出生那一刻起就应该注意的一件非常重要的事情。出生了！

自己系鞋带（4-8岁）

这取决于孩子的接受程度和学习能力来确定什么时候是最佳的教学时间。有的孩子在幼儿园中班就学会了系鞋带，有的孩子则比较晚才学会。一般来说，女孩比男孩学得早。

另外，如果你的孩子很灵活，能处理小纽扣，或者擅长画画，你也许可以早点教他们系鞋带。建议家长先用跳绳教孩子打结。

管理自己的钱（6岁以上）

以前对孩子的理财教育可能要求他们懂得储蓄，但实际上理财的重点是让孩子拥有MQ-钱商。家长要开动脑筋，尽力为孩子提供生活中的理财机会，同时配合游戏，让孩子了解理财并产生兴趣。

曾经有一位老师提出了一个好主意。她建议大家用周历，把给孩子的零用钱总额写在上面。然后清楚地写下孩子每天的开支，并设定奖励和惩罚。每个月总结完后，将剩余的钱存入孩子的账户（带他去开户）。从6岁开始，就要培养孩子“自己花钱”的观念，然后慢慢教给他们高级理财规划。

照顾小孩（6岁以上）

我们看过太多狗或猫与孩子和谐相处、顽皮互动的视频，但我们应该在孩子几岁的时候养宠物呢？兽医布奇·施罗耶博士曾给出建议：最好把照顾小生命的责任交给6岁以后的孩子。

对于2岁的孩子，可以先向他们介绍园艺，从照顾植物开始，或者从饲养小金鱼开始，然后挑战猫或狗。我们首先要让孩子明白生命的意义和责任，然后观察自己是否适合养宠物。因此，在您让孩子领养宠物之前，请确保您的孩子已经具备了责任感和照顾他人的意愿。

独自乘坐公共交通工具（6岁以上）

美国专家建议，虽然一定要让孩子学会独立，但这取决于孩子的交通安全教育和当地的交通状况。因为最困难的可能不是乘坐交通工具，而是安全。

因此，我们要提前训练孩子学会判断周围环境的安全性，让他们知道如何应对紧急情况。当然，孩子一定要随身携带或者记住父母的手机号码，这样遇到紧急情况时可以及时向父母寻求帮助。