永恒的“战神”。
7月27日，鲁小军在东京的一家举重训练馆度过了他的37岁生日。
举重队教练张国正问他，他的生日愿望是什么？陆小军说：“我31号告诉你。”
31日，这一天是东京奥运会男子81公斤级比赛的日子，鲁小军期待了5年——最终，这位“军神”不负众望，以170公斤的抓举和204公斤的挺举打破奥运纪录，夺得金牌！我送给自己最好的生日礼物。
至此，鲁小军已成为奥运历史上年龄最大的举重冠军！他也是中国举重队中唯一一位连续三届参加奥运会的选手！
陆小军接住了俞杰教练。
被“偷”的金牌。
“三朝老将”陆小军早在2012年就获得了伦敦奥运会77公斤级举重金牌，而他之所以坚持到现在，里约奥运会注定是一个回避不开的话题。
里约奥运会上，鲁小军在抓举比赛中以177公斤的成绩创造了新的世界纪录，领先第二位哈萨克斯坦名将拉西莫夫12公斤的巨大优势进入挺举比赛。
在挺举比赛中，鲁小军第三次试举举起了 202 公斤，总成绩达到了 379 公斤，追平了自己在伦敦奥运会上创造的奥运会纪录。
拉西莫夫在第一次试举挺举中也举起了 202 公斤，在第二次试举中，他选择了 214 公斤来抵消抓举中下降的 12 公斤。
他成功了，总分和吕小军一样，幸运地比吕小军轻了，但金牌总是争议不断。
里约奥运会上，吕小军遭遇争议判罚，无奈拿下银牌。
冠军赛当天，沈阳体育学院体能与运动教研部副教授黄溪祥和雅典奥运会女子举重48公斤级银牌得主李卓均提出了问题。
“根据规则，运动员将杠铃举过头顶后，他需要完全静止 3 秒才能被认为成功。拉西莫夫的手臂没有弯曲和伸展，虽然他的双脚平行，但他的双腿在颤抖。根据规则，它不应被视为静止。“黄锡祥说。
李卓还提到：“在亮灯的那一刻，拉西莫夫的杠铃已经开始下落了，如果晚一点点开灯，杠铃肯定已经掉下来了。”
这
质疑不仅来自中国人，也来自许多对拉西莫夫“偷”冠军感到愤怒的外国观众——“鲁小军没有被打败”。
奥运会推迟，发条松弛就
这样与金牌擦肩而过，陆小军本人也很难放手，这位早已做好退役准备的老将，决定在东京再战一场。
2017 年，他以总成绩 366 公斤获得全运会 77 公斤冠军;2018 年，他调整到 81 公斤，并以 374 公斤的世界纪录赢得了阿什哈巴德世锦赛冠军。2019 年，他在芭堤雅世界锦标赛上再次获得冠军，打破了挺举 207 公斤和总...... 378 公斤的世界纪录
陆小军的年龄越来越老，手里杠铃的重量也越来越大，外人很难想象，一个跑四的老将，还能在训练馆里反复折磨自己，在举重台上一次又一次地超越自己。说起举
重馆里枯燥而艰苦的训练，卢小军似乎很享受，“训练对我来说是最简单的事情，有时候我可能会把训练当成一种健身，在训练的过程中，人就是觉得越来越有活力，整个状态都不一样了。”
不过，疫情和奥运会延期，对陆小军这样的退伍军人还是产生了影响。
“奥运会延期的时候我还在犹豫，但 2020 年伤势几乎已经痊愈，状态也调整到了最好，我等不及奥运会了，但延期给了我一个打击，让我紧张的神经放松了下来。”它又拖了一年，你会感到有点精神疲惫......
“.
吕小军担心自己是否能保持好兴奋，随后的一些比赛证实了他的疑虑——在2020年下半年和2021年亚锦赛上，吕小军分别拿到了371公斤和373公斤的总成绩，与之前的最好成绩相差了一点。
于杰教练在接受采访时也表示，老将要保持自己的比赛状态将非常困难，“随着年龄的增长，身体机能不可避免地会下降，从疲劳中恢复的速度会变慢。
征服欧美健身圈的男士
从 2003 年进入国家队到 2021 年在东京决战，堪称“不老军神”的吕小军已经在国家队打拼了 18 年，未来的每一步都越来越艰难。
但除了出色的成绩外，他那雕塑般的魁梧身材和肌肉线条也没有因为年龄而丝毫下降——当陆小军的背部肌肉发力时，他可以轻松握住一张A4纸。
陆小军大概也想不到，在他为奥运金牌重新出发的日子里，他提前征服了海外健身迷。
当你打开视频网站，搜索吕小军时，会发现几个视频的浏览量超过10万次，最高的一个甚至超过了400万次观看。
随便打开一段视频的评论区，“他完美的下蹲姿势为什么这么赏心悦目”、“这就是人类健身的标杆......类似的信息比比皆是。
陆小军是欧美健身爱好者心中“永远的神”。
鲁小军的实力天赋和教科书般的技术动作让国外网友赞不绝口，而这位彪悍的中国人则刷新了欧美人对亚洲人的刻板印象，轻松赢得了一大批粉丝。
无数外国网友表示，观看吕小军的比赛和训练视频是一种感官享受;更有特色的是，基于对一个人的健美肌肉和体力的欣赏，国外健身圈还给了吕小军一个称号——“绝世美女”。
知名运动视频博主 Garage Strength 在一段专门分析卢小军动作的视频中表示：“我们可以研究卢小军的动作和力量，从而将它们应用到健身器材的开发中。”
在网上，吕小军的纪录片也被一遍又一遍地播放，哪怕是 2015 年的录像带，人们还是对其有着浓厚的兴趣——“这部纪录片是 6 年前拍的，我简直不敢相信吕小军还是世界上最好的球员......”一位韩国网友也感叹道。
鲁小军的“无意中走红”是一个缩影，让更多人在赛场之外看到了中国举重运动员的辛勤付出。中国的“战神”已经征服了世界。
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