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  • 高中篮球运球教案:原地与直线运球技巧详解及教学目标

    教学班:高中生0人,实习教师;任殿利

    篮球运球教学计划

    篮球运球教学计划

    教学内容: 1.篮球:原地运球;直线运球、接力比赛教学目标

    1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球中原地运球和直线运球的技术原理和作用,能够正确区分原地运球和直线运球的区别。了解篮球运动的目的是全面发展身体素质,提高体质。

    2.技能目标: 1)通过本课程的学习,85%以上的学生能够正确掌握原地带球技术,75%以上的学生能够正确使用直线带球技术以一定的速度提高自己对球的控制能力。能力。

    2)培养学生的敏捷性和速度,提高协调性和快速反应能力。

    3、情感目标: 1)培养学生积极进取、顽强拼搏的竞争意识和团结协作、拼搏进取的优秀品质。强化学生的恋爱感情,提高想象力和沟通能力,发展学生的人格和心理素质。

    2)95%以上的学生接受情感目标。

    教学过程

    1、定期教育动员,师生互相问候并宣布上课内容和目标

    检查服装,安排学员课前动员:教师参与活动,带队跑步。

    3、阵型变化

    组织:封闭螺旋跑动——转向圆心——排成队形练习球技:

    1、建立和谐的师生关系,“快、安静、同”站在一起,明确目标

    要求: 1、精力充沛,跑动路线正确清晰,控球仔细,尽量加大移动幅度,熟悉球。

    1)双手打球,抛接球:身前高五,身后高五,交替环绕腰膝

    在胯部画“8”字并高抬腿,画“8”字进行自由想象练习

    1、篮球:

    原地带球回顾:原地踢球和原地带球的多种姿势

    原地运球,同时聆听高位或低位的信号变化。运球时观察信号从高位或低位的变化

    学习直线运球

    重点:运球时按压要击球的部位。难点:能够控制球。

    听指挥直线运球、看手势、直线运球、直线追球

    1、讲解、演示、组织练习。 、检查指导3.强调向上看、向前看

    公式:

    压球并向前推;

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    置于足外侧前方;

    球的速度要一致

    球弹起齐腰高并向前看。

    教学方式:讲解、示范、引导、提问、个别辅导。

    功法的练习和示范阵式同上:练习领会动作要领、背口诀。

    练习2:在球场上运球

    对角运球等

    1、提高运球技巧和动作,让学生有成功的体验; 3、手掌不要触球,强调正确的身体姿势,养成运球时向前看的好习惯。

    4.了解球的反弹规律;了解直线运球时的正确击球位置;解放你的眼睛。

    5、了解身体姿势和步法的协调。几次

    2、接力跑游戏:

    重点:提高你快速奔跑的能力。难点:如何快速循环。

    创设情境:

    支持北京申办2008年奥运会。 1. 讲解游戏方法和规则: 分成四个对角位置。老师吹哨开始,选手按顺序进​​行。返回时携带篮球,转一圈呼拉圈,返回起点时击中下一个玩家。学生们手拉手,直到整个小组完成,第一名获胜。

    2. 强调规则 3. 监督并确定结果。移动至队形如图3所示

    组织教学方法:

    1、活动有序,气氛活跃,积极实践,团结协作。 2、让学生有成功经验,参加奥运会竞猜,增加爱国主义精神。 ,培养体育骨干,遵守规则,确保安全。

    稳定情绪,恢复身心

    1、放松活动:按照老师的提示完成放松动作。

    2.本课小结

    3.归还器材并宣布下课

    指导和指导学生

    、参加活动。表扬并建议以后要注意的事情

    篮球运球教学计划

    一、指导思想

    按照《体育课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣并在教学中运用多种教学方法,启发学生创造、自学、自主实践、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习态度和生活态度。

    2. 实现目标

    1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。

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    2.培养学生的敏感性和协调能力。

    3、培养学生不怕困难、敢于表现自我、学会与他人合作、提高自信心、培养创新意识的良好社会适应能力。

    三、本课程特色

    1、培养学生的创新意识。在各种运球活动中,“玩”的花样比个人或团体还要多。鼓励学生创造多种练习方法,同时达到体验篮球运球动作、感受篮球活动乐趣的目的。

    2、实践方法的转变和创新。将传统的“运球绕过障碍”改为“运球突破封锁”,形成一攻一抢的“运球穿梭”练习,用传统的“我变、我变、我变、变”、“我变、我变、我变、变”运球练习可以通过“石头、剪刀、布”、“老鹰抓小鸡”、“抓尾巴”等游戏进行,增加练习的趣味性和难度,提高运球能力,发展敏捷性和协调性,培养学生竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理素质,增强自信心。

    3.学习方法的改变。在各项活动中充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”,培养学习的学习能力。

    4、设备改造。标准篮球架的高度降低,以适应小学生的身高特点,让学生体验扣篮和投篮的成功。

    四、教学过程

    1.归纳练习。

    用手玩球 - 看看谁的技巧最多。

    你能击球吗?

    2.单次运球。比赛看谁拥有最多的方法。

    3、“我变、我变、我变、变”运球游戏。

    4、“石头剪刀布”运球游戏。

    5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。

    6、对抗游戏——“抓尾巴”运球游戏。

    7. 越过封锁线后扣篮或投篮。

    8.放松舞蹈----《茉莉花》。

    5. 预估运动负荷

    练习密度:50-60%

    平均心率:130-140次/分钟

    强度指数:1.4-1.6

    二级篮球-运球单元教学计划

    1.教学目标:体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。培养学生对小篮球的兴趣,激发学生对运动的兴趣,培养灵敏性、协调性等素质。培养学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,提高自信心,形成积极主动的学习和生活态度。

    2.教学重点:控球能力

    3、教学顺序:

    课程教学目标、学习实践内容和方法 课程教学目标、学习实践内容和方法

    1、熟悉篮球运动,初步体验运球动作。 1、双手握住球向上抛,接住球。

    2. 用一只手握住球向上抛并接住球。 3.各种现场射击练习。 4、游戏:绕“8”字形运球。 5. 游戏“空当接龙”。 2体验运球动作。 1.单次运球。

    2、多种运球方法。 3、边走边运球。 4、运球游戏:“我变、我变、我变、变、变”、“石头、剪刀、布”、“老鹰抓小鸡”、“抓住尾巴” 5、游戏“穿越封锁”扣篮或射击。 3.采用运球动作。 1.运球接力。 2.改变方向并运球。 3、运球、投篮比赛。

    4.小组对抗练习。 5. 配合运球。

    体育教案人数:40人

    学习目标

    1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。

    2.培养学生的敏感性和协调能力。

    3、培养学生不怕困难、敢于表现自我、学会与他人合作、提高自信心、培养创新意识的良好社会适应能力。

    场馆设备

    1个篮球场,41个篮球,

    移动篮4套、录音机1台

    学习内容 篮球 - 运球

    教学序列诱导练习——单人运球——“我变我变我变变变”运球——“石头剪刀布”运球游戏——“老鹰抓小鸡”运球游戏——“抓尾巴”运球游戏-“穿越封锁”-跳舞放松。按顺序完成学习内容目标的时间。教师引导学生学习参与、技能、身体健康、心理、社会适应负荷。

    13'1。激发学生的学习热情

    2、集中精力调整学习状态

    在小组中培养良好的组织纪律

    全队以篮球明星姚明为榜样,激发学生的学习热情,调动学生的学习积极性。带球聚集,精力充沛,专注

    27'1,熟悉球技

    2.体验投篮动作,感受其中的乐趣

    3、愿意练习和体验体育活动中的心理感受。增加兴奋感。培养创新意识

    1.用手打球

    2.你能击球吗?

    3. 学生展示

    1. 解释、演示和启发。

    2. 观察和指导

    3.语言动机

    篮球运球越障讲义

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    如皋市港城实验学校初中包红梅

    尊敬的各位评委、各位老师:

    你好!

    今天讲课内容:篮球运球越障技巧

    教学对象:初一学生

    我将分以下几个部分来解释这一课:

    一、指导思想

    遵循新课程理念,体现体育课程本质,以体育锻炼为主要手段,以传授运动技能为载体,以培养学生身心健康为目的。从学生实际出发,着眼于学生发展,结合学校场地设施,选择教材,充分发挥学生主体性,培养学生实践能力,用竞赛培养学生健康心态。充分发挥教师的主导作用,使学生掌握所学的知识、技术和技能,同时加强对学生学习方法的指导和训练。教师应根据学生的实际情况,在学习不同教学内容和同一教学内容的不同阶段,积极有效地引导学生采取相应的学习方法,使学生逐步形成正确的学习方法,并能够在学习中灵活运用。未来的研究。研究同步教学活动的方法。

    2. 教材分析

    一提到篮球,你就会想到运动场上热闹、欢乐、奔跑、对抗、投篮等场景。尤其是国内外优秀运动员在激烈的比赛中既轻盈流畅又勇敢顽强的蓬勃身影,十分引人注目。由于篮球运动不受年龄、性别、人数和技术水平的限制,运动形式灵活,趣味性和竞技性很强,易于普及。深受广大初中生的喜爱,尤其是在我们的土地上。它深受人们喜爱,是初中体育教学的主要内容。篮球是一项攻防交替、集体对抗、以投篮和得分为目的的球类运动。经常参加篮球活动可以使身体得到全面的锻炼。由于篮球运动具有集体性强、对抗性强、趣味性强等特点,能够满足青少年身心发展的需要。对于培养机智、灵活、勇敢、坚韧、合作精神具有重要的价值和意义;锻炼身体,锻炼意志。篮球运动中运球过障碍的技术是篮球运动中经常使用的运球技术。它是根据边走边运球的情况来选择的。虽然是基础动作,但要掌握并学会使用却并不容易。因此,在教学中,一定要严格要求,让学生有兴趣去做。接受使学生在掌握基本动作的基础上,进一步提高动作质量,练就扎实的基本功。

    重点是手部对球的控制。

    难点在于步法的质量和手脚的协调性。

    三、学术状况分析

    篮球是一项深受学生喜爱的运动项目,是各个学校的常见运动项目。我校拥有充足的篮球器材和场地,为篮球教学提供了有利的条件。由于学生对篮球活动兴趣浓厚,有强烈的模仿欲和求知欲,爱表达自己,有一定的知识基础,因此在本课程内容中表现出强烈的求知欲望。只要受到适当的激发,调动学生学习的积极性和主动性并不难。在我所负责的一年级班级中,篮球是一项重要的教学内容。上学期我主要教了三项基本功:原地运球、双手抱胸传接球、投篮。我还开展了篮球比赛,培养了学生学习篮球的兴趣。本学期,我们将在巩固和提高三项技能的基础上,提高学生参与比赛的能力,激发学生对篮球运动的间接兴趣,体验篮球比赛的激情和魅力,让班里的每一个学生都热爱篮球运动。它。篮球,积极参与篮球运动。但教学过程中发现,该学生参与比赛时,一拿到球就不能“走”,即不能运球,几乎要站起来打球,从而限制了他的参与能力在游戏中。这种情况在女孩中更为常见。因此,在这个阶段,学生掌握带球移动和带球越障的技术就显得尤为必要。但有的学生心理因素不够稳定,自控能力较差,因此采用

    采用多种教学方法,丰富教学内容,组织教学和练习,激发学生兴趣,使学生在快乐学习中取得教学成果。

    四、教学目标

    1、学生基本掌握运球越障的技术动作。慢速运球时,90%以上的学生都能运球到球的后方和上方,并将球落在体侧前方。运球和步伐协调、有节奏。 60%以上的学生可以慢速运球。快速运球时表现出良好的控球能力。

    2、培养学生的速度、协调性、敏捷性等身体素质。

    3、激发学生的兴趣,自觉参与学习和锻炼,培养学生的自尊心和自信心;团队合作精神,与同事友好相处。

    5. 教学与学习

    教义

    1、情景教学法:教学过程中,每个练习场地都挂有不同图形的标语,音乐伴随整个练习过程。

    激发学生学习兴趣的过程。

    2、启发教学、讲解演示,讲解教学过程中的动作要点、游戏方法、规则,讲解演示动作

    这种组合使学生能够直接感知他们正在学习的运动表征并建立正确的运动图像。

    3、分层教学法:关注学生差异,满足学生不同需求。采用分组、分层教学,降低练习难度,提高水平

    高实践质量,体验成功的感觉,培养学生的自信心。

    4、展示评价方式:为学生提供展示平台和通过观察比较相互评价的机会。

    5、游戏竞赛法:利用游戏、竞赛等形式,激发学生的实践兴趣,调动学生的学习积极性,有效锻炼身体,培养跑步、协调等素质。

    学习法律

    1、采取小组合作、教师参与的实践形式,让学生自我体验、互相评价、互相促进。

    进入。

    2、练习方法:通过集中和分散的练习形式,使学生掌握运动技术和技巧。促进肌肉发育,改善身体机能,发展体质,培养自觉的学习方式。

    六、教学过程

    教学准备: 器材:篮球40个、标志杆16根、讲台4个、录音机1台;场地:篮球场1个。针对本课的目标和重点,我设计了以下教学流程:

    放松心情,温暖身心:

    精神饱满、精力充沛,是上好体育课的前提。这部分的主要内容是:

    1、常规教学:组队,检查人数、服装等。

    2. 分发篮球比赛。

    3、球操:形成四条水平线,熟悉球操,现场复习运球,同时播放音乐。

    教育心灵、强身健体、增长智力、提升技能

    1.回顾移动时的运球

    首先,教师通过提问:“学生能说出几位国内外著名的篮球明星吗?”激发学生的学习兴趣,衍生出本节课的内容。各组在音乐声中有序进行,由组长组织。老师进行导览,强调动作时正确的运球技巧和动作,并及时用语言鼓励,让学生体验其中的乐趣。

    2. 尝试运球绕过障碍物。探索障碍并学习绕过障碍运球。

    本次活动注重自主学习。学生首先一次尝试一个,然后在小组内进行交流。本课程使用直观的活动表来提高学生对篮球运球越障的理解,并帮助学生完成课堂练习。活动单介绍了活动的示意图和动作要领。教学时,先安排学生尝试,然后看图练习。小组之间互相学习、互相帮助,形成了互相帮助、共同进步的氛围,为下一阶段的比赛做好了准备。做好准备。教师注重观察

    学生看图练习过程,及时提供帮助。再次尝试后,我特意请了一些学生上来,让他们评价一下自己。这种教学方式可以给学生独立活动和互动的空间;为学生搭建展示才华的平台;这有利于学生自主学习和创新能力的培养。

    3. 竞争、挑战你的目标并体验成功。

    利用竞赛的形式培养学生健康的心态,增强教学效果。教师首先讲解游戏接力的方法,并让学生听信号。同组的学生互相加油打气,从而促进了学生之间的情感交流。尝试竞争的刺激和合作的快乐。最后,在比较速度、技巧、配合的前提下,评选出本组别最佳团队和最佳选手,并给予奖励。

    稳定情绪,恢复身心

    1. 通过优美、熟悉的音乐和轻柔的舞蹈来放松。

    2.学生自我评价。

    3、教师对学生的成绩进行总结、肯定和表扬,并提出今后需要注意的事项。

    4、安排学生收拾好装备,下课,与师生告别。

    从本次课程的教学效果来看,本次课程的教学目标实现得比较好,但也有很多值得反思的地方,为今后的教学积累了宝贵的经验!诚邀各位专家、同仁提出宝贵建议!

    谢谢大家!

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