【Part 1】保持健康的英语口语对话

教练：

你看起来很棒！

你看起来真棒！

雪 莉：

谢谢你。我完全兴奋起来。

谢谢你。我感到非常精神焕发。

教练：

因此，您很高兴您决定加入我们。

因此，您应该很高兴做出加入我们的决定。

雪 莉：

我当然是。但仍然存在一个问题。

答案是肯定的。但还有另一个问题。

教练：

什么？

这是什么？

雪 莉：

这些天我吃得越来越多。它给我带来了更大的负担。

我最近吃得越来越多。我甚至比以前更胖了。

教练：一开始

就进行太多的锻炼是不好的。尝试其他方法怎么样？一开始运动太多

并不好。您想试行其他活动吗？

雪 莉：

我很想这样做。您有什么建议？

兴高采烈 地。您有什么建议吗？

教练：

如今，越来越多的人对瑜伽热身。您想尝试一下吗？

越来越多的人对瑜伽充满热情。您想试一试吗？

雪 莉：

您认为这是健康和放松的好选择吗？

您认为这是健康和放松的好选择吗？

教练：

绝对。但这需要极大的毅力才能掌握。

答案是肯定的。但要掌握它需要很大的毅力。

雪 莉：

我可以这样。

我可以。

教练：

这是一门免费课程。去加入他们。

那边有免费的瑜伽课，快去加入他们吧！

【Part 2】保持健康的英语口语对话

Todd：好的，Keren，我们谈论的是健康。首先，你有没有做任何事情来保持体形？比如你锻炼或属于健身房或其他什么？

Todd：Karen，我们来谈谈健康。首先，你有什么事情来保持身材吗？你有锻炼或去健身房吗？

Keren：目前，我不属于健身房，但我会慢跑。通常我每周慢跑四次，我总是在早上去，因为对我来说这是最好的锻炼时间，因为它让我一整天都保持清醒，但目前我不做任何其他运动。

Karen：目前我不去健身房，我慢跑。一般来说，我每周慢跑四天，我通常在早上慢跑，因为我认为早上是锻炼身体的最佳时间，让我一整天都保持清醒，除了慢跑，我什么都不做。

Todd：哇，就是跑步。

Todd：哇，就是跑步。

Keren：就是跑步。

Karen：是的，就是跑步。

Todd：是的，嗯，你早上起床去跑步真是太好了，我喜欢一大早跑步就很难受。

Todd：嗯，你早上早起跑步，这很好，我早上跑步很难。

Keren：是的，我认为夏天很容易，因为天气真的很轻，天气也更好，但到了冬天，我发现这真的很困难，实际上最近几周我已经停止慢跑了。

Karen：嗯，我认为夏天慢跑更容易，因为白天很长，天气很好，但冬天很难跑步，而且我一年后有几周不会慢跑。

Todd：没关系，我差不多是同一条船。我在同一条船上......好，让我们把话题改成节食。

Todd：嗯，我和你的情况差不多。我也是这样......好，我们换个话题，谈谈食物。

Keren：好的。

Karen：好的。

Todd：你有健康的饮食习惯吗？

Todd：你有健康的饮食习惯吗？

Keren：还算健康。我是半素食主义者，所以我不吃肉。我只吃鱼，吃很多水果和蔬菜，但我也喜欢垃圾食品，通常每天吃一次薯片或蛋糕，所以是的，我的饮食很均衡。

Karen：相对健康。我是半素食主义者，我不吃肉。我吃鱼和很多水果和蔬菜，但我也喜欢垃圾食品，我每天吃薯条或蛋糕，所以我吃均衡的饮食。

Todd：最后，您还做些什么来保持健康吗？例如，你做瑜伽或冥想，或者你晚上睡这么多小时吗？

Todd：后一个问题，您做了什么来保持健康？例如，你做瑜伽、冥想还是晚上睡眠充足？

Keren：如果我每晚能睡 8 小时就好了，但我没有，也不做瑜伽。实际上，我发现走路非常放松，通常当我在英国的家里时，我会走很多路。

Karen：如果我能每晚睡八个小时就好了，但我没有这样做，而且我不做瑜伽。我发现步行是一种很好的放松方式，当我在英国的家中时，我会更频繁地去散步。

Todd：好的，非常感谢 Keren。

Todd：嗯，非常感谢你，Karen。

Keren：没关系。

Karen：不客气。

【第 3 部分】保持健康的英语口语对话

Todd：好的，现在 Keren，我们谈论的是保持健康，您住在海外，我们都知道有时在海外保持健康是相当困难的。

Todd：Karen，我们来谈谈保持健康吧，现在你住在海外，我们都知道有时在国外很难保持健康。

Keren：是的。

Karen：是的。

Todd：首先，您能谈谈西班牙吗？当您在西班牙生活时，在西班牙保持健康容易吗？

Todd：首先，您能告诉我们一些关于西班牙的情况吗？当您在西班牙生活时，您发现在西班牙保持健康很容易吗？

Keren：实际上，在西班牙保持健康相当容易。天气总是很好，我喜欢慢跑，所以我总是有机会去外面慢跑，有很多美丽的地方可以沿着河边或海滩慢跑，所以那里相对容易。

Karen：实际上，在西班牙保持健康相对容易。西班牙的天气通常很好，我喜欢慢跑，我有机会在外面慢跑，沿着河边或海滩有很多不错的慢跑地方，所以在西班牙相对容易。

Todd：你在西班牙住在哪里？

Todd：您住在西班牙的哪个地方？

Keren：我住在塞维利亚和巴塞罗那。

Karen：我住在塞维利亚和巴塞罗那。

Todd：非常好。好的，现在秘鲁呢？现在你住在秘鲁，对吧？你住在哪里？

Todd：那太好了。那么秘鲁呢？你也住在秘鲁，对吧？您在秘鲁时住在哪里？

Keren：我住在利马。

Karen：我住在利马。

Todd：在秘鲁保持健康的生活方式容易吗？

Todd：在秘鲁保持健康的生活方式容易吗？

Keren：嗯，实际上水果和蔬菜非常便宜，水果饮料在秘鲁真的非常受欢迎。每个人都有自己的食品加工机来制作果汁饮料，所以在食物方面，你可以保持非常、非常健康、非常容易。实际上，利马也有很多健身房。去健身房在那里很受欢迎。

Karen：水果和蔬菜在秘鲁非常便宜，水果饮料在秘鲁很受欢迎。所有人都有用于制作果汁饮料的食品加工机，因此在食物方面很容易保持健康。而且利马有很多健身房，去健身房在秘鲁也很受欢迎。

Todd：不可能。

Todd：不是吗？

Keren：是的，是的。

Karen：是的，对。

Todd：那么，日本呢？

Todd：那日本呢？

Keren：日本与秘鲁有点相反，因为我发现水果和蔬菜非常非常昂贵，所以我倾向于不买水果，只买香蕉，我不敢相信西红柿的价格有多贵。

Karen：日本和秘鲁相反，我发现日本的水果和蔬菜都很贵，所以我尽量不买水果，如果我买了，我只买香蕉，我不敢相信日本的西红柿这么贵。

Todd：是的。价格太疯狂了。

Todd：是的。价格太疯狂了。

Keren：是的，这太不可思议了，而且日本下雨很多，我觉得这让慢跑变得更加困难。

Karen：是的，很难想象，日本下雨很多，这使得慢跑更加困难。

Todd：好的，最后，回到英国的家乡怎么样，你在英格兰保持健康很容易吗？

Todd：后一个问题，你的家乡英国呢，在英国保持健康容易吗？

Keren：我想英国人的平均饮食不是那么健康。我们往往喜欢我们的脂肪布丁和高脂肪食物，但有很多免费或便宜的地方可以锻炼。这里有很多游泳池和健身房，所以，是的，如果你有正确的态度，在那里很容易保持健康。是的。

Karen：我不认为英国的饮食是健康的。我们喜欢吃肥布丁和油腻的食物，但英国有很多锻炼的地方，而且大多数都是免费和便宜的。英国有许多游泳池和健身房，如果你有正确的态度，在英国很容易保持健康。

Todd：好的，好的，谢谢 Keren。

Todd：好的，谢谢你，Karen。

Keren：没关系。

Karen：不客气。

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