1986-87赛季，迈克尔·乔丹创下了总得分3041分、常规赛场均得分37.1分的纪录。他是自1963年以来第一个像张伯伦一样得分超过3000分的球员。为了将乔丹的场均得分限制在40以上。NBA官方联盟制定了一项规则。这就是所谓的“反隔离单身”规则。联盟给出的解释是：NBA不是一对一的比赛，不允许球员在比赛中长时间进行一对一的比赛。这条规则规定：如果进攻方在罚球圈上方，如果有3名或更多的球员被安排在罚球圈外或无球一侧，则应宣告违例，进攻方将丢球。

但乔丹依然是不可阻挡的，所以有些球队经常会为了限制乔丹而对他进行包夹。但有时候乔丹“疯狂”的时候依然能得分，所以有些球队变得越来越疯狂。乔丹放慢了速度，甚至使用了三人包夹，但这样的比赛是丑陋且不公平的，因此NBA出台了新的规则。新规则不允许超过三个人包夹对方球员，但几乎每个人都称他为“乔丹规则”。 ，因为这只发生在他身上，因为联盟中除了乔丹之外没有其他球员值得这么做。

詹姆斯

2010年，发生了一件值得载入NBA史册的大事。上赛季获得MVP的詹姆斯宣布加盟迈阿密热火队，组成三巨头。这一决定在NBA篮球圈引起轩然大波。很多骑士球迷开始从球迷转变为球迷。黑人极端球迷忍不住砸碎电视，烧毁他的骑士队球衣。甚至有球迷在比赛中对詹姆斯做出了一些不雅举动。随着赛季的进行，情况变得更加严重，现场的球迷甚至在球场内观看比赛。穿着印有各种讽刺标语的T恤和品牌。

当詹姆斯第一次回到老东家克利夫兰打球时，NBA官方觉得不能再这样下去了，因为这样会严重影响比赛，甚至对NBA的形象造成负面影响，所以NBA迅速出台了专门针对的规则。在勒布朗·詹姆斯比赛期间，球迷们被警告不许穿对他不友好的衣服，并举着各种“问候”的标语，NBA甚至在赛前增派人员严格检查球馆通道。这个规则可以说是专门为了帮助詹姆斯而设计的，让詹姆斯能够专注于比赛而不用担心。经历了这些乱七八糟的事情之后，詹姆斯那天拿下38分，帮助热火队以118:90击败了骑士队。

雷吉·米勒

雷吉·米勒的一个举动开创了一条永远改变NBA的道路 根据规则，作为1990年代的神射手，米勒的常规得分方式是跳投，但他有一项高超的技术，那就是他喜欢把腿伸长投篮时向前产生身体接触，这很容易导致防守球员和防守米勒的球员束手无策。毕竟米勒是主动踢他们的，但裁判还是会吹犯规，这样雷吉米勒就会得到一些轻松的罚球。米勒职业生涯最高得分为57分，但其中21分来自罚球。 NBA最终意识到米勒的行为是在利用规则的漏洞，因此他们制定了所谓的雷吉·米勒规则。规则要求球员投篮时不能踢腿犯规。有趣的是，这条规则出台时雷吉·米勒已经退役，所以他并不在意。

韦德

巧合的是，韦德似乎成功地从雷吉·米勒那里吸取了教训并应用了推论。如果射击时不允许踢腿，有没有其他方法可以替代？韦德想出了一个办法，然后他开始在投篮的时候做出假动作，但是他的假动作和常人不一样。他一边做假射门动作，一边像比萨斜塔一样倾斜身体靠近防守球员，然后射门。裁判乍一看，投篮时身体接触也算犯规吧？于是韦德成功2罚命中。韦德罚球最多的一场比赛是24个，但最可怕的是其他NBA球员开始纷纷模仿他，突然很多球员都在做韦德的假动作来获得罚球。 NBA终于看不下去了。 NBA本来就已经有很多次暂停了，过多的哨声导致了比赛的碎片化。如果这种情况继续下去 谁会看 NBA 比赛？这些家伙和雷吉·米勒有什么区别？于是NBA不得不再次采取行动，颁布了韦德规则。这条规则规定，NBA球员在做出投篮动作时，不能刻意倾向于防守。球员有责任造成犯规。

外星人罗素

有谁熟悉这个庆祝活动吗？近年来，很少有NBA球员做过这样的动作。最近的一次可能是在11月25日湖人队对阵步行者队的比赛中。詹姆斯因为这一行为被罚款15,000美元。 NBA就像一个精彩的大舞台，很多NBA巨星的庆祝动作也让人印象深刻，比如艾弗森的倾听、詹姆斯的脚步、库里的晚安、威少的婴儿摇晃等等。

NBA不会对这个令人印象深刻且独特的庆祝活动发表任何评论，但这一动作是如此独特，以至于被NBA禁止。这种庆祝动作被称为“大蛋舞”，它的发明者是“外星人”卡塞尔，外星人每次击中关键球时都会做这个动作来庆祝。这个动作的本质是，表演者通常会弯曲膝盖，下垂双臂，双手虚拟拥抱，仿佛握着一个笨重的东西，而且看起来都像伊巴卡。 NBA认为这一动作有不好的性隐喻，因此禁止了这种庆祝活动。无论球员年龄多大，如果做出这种行为，都会被罚款15,000。有趣的是，“外星人”在做这个动作时居然弄伤了臀部，不得不缺席季后赛，导致森林狼无缘总冠军。

帕楚利亚

扎扎·帕楚利亚可能是少数以肮脏而闻名的球员之一。帕楚利亚手下有无数的灵魂。如果像威少这样的球员，这一招背后的实力不强，他可能就活不下去了。就连当时的欧文都忍不住骂道，“联盟必须重视这个人，这种垃圾行为太恶心了。”

当然，帕楚利亚最著名的一场当然是2017年西部决赛勇士队与马刺队的比赛。西部决赛首场比赛，马刺领先勇士20分以上，但最终帕楚利亚的一脚改变了最终方向，被下台。伦纳德赛季报销，勇士完成大逆转。失去伦纳德后，马刺队也直接被横扫出局。要知道当年的季后赛伦纳德可是一位真正的攻防兼备的球员。他可能比2019年带领猛龙夺冠的那个还要好，场均贡献27.7分、7.8个篮板、4.6次助攻、三分球。投篮命中率高达45.5%，投篮命中率为52.5%。

帕楚利亚还带领NBA正式出台了针对踩脚不良行为的处罚规则。具体内容是：如果防守队员离射手太近，防守队员没有给射手落地留下空间，裁判可以对其进行处罚。根据行为的严重程度，这种行为将被称为技术犯规或恶意犯规。这可能是一种命运。 2019年杜兰特的受伤也导致伦纳德成功复仇勇士。

但帕楚利亚导致了2017年另一条名为“帕楚利亚条款”的规则的诞生。那是在当年的全明星投票过程中。由于帕楚利亚的祖国佐治亚州球迷的热烈投票，帕楚利亚·雷亚一度在全明星票数上排名西部前场第二位，仅次于杜兰特。要知道那一年他场均只有6分。他还没有达到全明星级别。当时很多粉丝都希望看到这种意想不到的情况发生，所以不断地给他投票。这确实让NBA感到害怕。为了防止类似情况发生，NBA立即更改了全明星赛投票规则，将球迷投票从100%减少到50%，并在媒体和球员投票上各增加25%。

杜兰特

众所周知，早些年，杜兰特就拥有联盟无与伦比的造犯规技术。堪比米勒的投篮和踢腿，以及韦德的斜身投篮制造犯规。这句话被称为“大循环”，被NBA所有防守专家听到。当他持球面对防守球员时，他的表情会发生变化。 ，经常将球从下到上摆动一个大圈，然后击中防守球员。防守球员无奈被吹犯规，所以杜兰特轻松获得两罚全中，而这些动作其实也符合NBA规则。至于规则，只能说杜兰特也利用了规则的漏洞。

其他玩家看到有这么好的东西，也纷纷效仿。其中，聪明的保罗运用得最为娴熟。他左转右转，已经达到了为所欲为、不吃亏的境界。比张三丰的太极拳也好不了多少。假设一个人有超越对手的倾向。这一招一出，防守者顿时愣住了。 NBA联盟看到了这将如何让防守球员活下去，因此“巨型环”动作也被联盟禁止。

硬化

但论起造犯规技巧，或许联盟中没有人能比得上哈登。哈登曾创造过单场2投2中拿下27分的壮举。可以说是史无前例、史无前例的。哈登的这一壮举动作的关键在于：用一只手拖动防守者，同时用另一只手做出投篮动作，然后轻松获得两罚全中。

因此，很多球员在防守时都不敢和哈登有任何接触。为了平衡进攻、防守和比赛观看，NBA不得不修改规则。当持球球员做出投篮动作之前发生身体接触时，不属于投篮犯规。人们称之为“哈登规则”。受规则影响，哈登的得分能力相比之前至少下降了一个档次。

奥尼尔

“鲨鱼”奥尼尔曾一度迫使联盟第二次做出改变。巅峰时期的奥尼尔就像一头巨兽。不仅内线防守球员抵挡不住他，就连篮球筐也抵挡不住他“巨神”般的体型。由于身材高大，奥尼尔在他的职业生涯中毁坏了19个篮球筐，其中大部分是他高中时期的记录。奥尼尔甚至在自家门前树了一棵有19个篮子的树，以彰显他的伟大成就。

奥尼尔在新秀赛季摧毁了两个篮球筐。那时的奥尼尔远没有巅峰时期那么高大。联盟不得不用更耐用的篮球框替换旧的篮球框。否则的话，奥尼尔的破坏数量将远远不止这个数字。 ，也是为了限制奥尼尔这样的大个子，

NBA在2002年推出了“三秒防守”和“合法化区域防守”，自从这些规则的恢复，也意味着NBA的超级中锋时代已经结束。不过，联盟也出台了对奥尼尔有利的规则，那就是最终球队两分钟内不得使用“杀鲨”战术。那是因为大量的罚球太难看了，严重影响了NBA的收视率。但这只是2017年之后的事情，当时奥尼尔已经退役。

巴克利

NBA的巴克利规则，也被称为“五秒违例”规则），世界上有一个传闻，巴克利每次在前23秒内用他巨大的臀部将防守球员推向篮筐，然后用24秒篮下轻松投篮，因为巴克利的背攻深入人心。因此很多人认为NBA专门为了限制巴克利而出台了这条规则，或者说是巴克利迫使联盟制定了这条规则，所以“5秒背篮违例”被命名为“巴克利规则”。

但事实上，“背筐违规”并不是专门针对巴克利而设计的，而且事实上这条规则并没有对巴克利造成太大的影响，因为该规则是在1999-2000赛季引入的。巴克利只打了20场比赛就退役了，这才真正导致了“5秒背篮违例”。同样擅长低位进攻的是马克·杰克逊。由于马克·杰克逊在进攻时经常背身单打对方防守球员超过15秒，这让比赛变得非常无趣，因此NBA官方决定引入“5秒背篮违例”。因此，这条规则的官方缩写是“马克·杰克逊规则”。杰克逊规则）”。

简单来说：当进攻球员持球在罚球线延长线以下时，球员背身持球时间不能超过5秒。