这位韩国健身达人的臀围达到了98厘米。通过她晒出的一些照片来看，很多基本上都是以锻炼臀部和腿部为主。她的身高估计在165厘米左右，但从某些角度看应该至少有170厘米。
这位韩国健身达人的身体柔韧性非常好，在日常训练的时候也会做一些力量训练。因为她的臀部比较大，所以她会适当锻炼腿部，增加大腿。围度，可以让臀部和腿部更加协调。
她的长相和传统的韩国女孩很像，带着几分青春和性感。这样的身材在健身圈里算是比较不错的了。不知道大家是否愿意开发同款身材呢？
生活中，她喜欢练习普拉提和瑜伽。当然，她并不反对做一些力量训练，因为力量训练有助于增加肌肉含量，提高她的综合素质。
从这一点来看，还是非常好的，因为还是有很多女生在运动的时候不愿意做力量训练。
小编个人觉得作为韩国健身达人，身材确实不错。虽然臀围比较大，但并不夸张，并没有像卡戴珊那样给人巨大的视觉冲击力。
如果你想去健身房，不妨尝试一下这种健身方法，像这里的健身达人一样练出身材。曲线所展现的魅力可能和你想象的不一样。
在此提醒大家，运动时要酌情添加一些力量训练。如果你是一个喜欢肌肉发达的人，可以加大训练强度。如果不喜欢肌肉线条太明显，可以降低训练强度。
对于女性朋友来说，灵活性训练也是非常重要的，所以在训练过程中，可以多做一些瑜伽训练，普拉提训练也是可以的。
这不仅可以帮助提高身体的整体素质，收紧身体，还有助于提高身体的韧性，成为柔体女人。
女生的身体柔韧度提高之后，可以帮助提升气质，所以还是有必要去做的。
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