曹缘获得巴黎奥运会跳水男子单人十米台金牌。
肖若蒙与队友在巴黎奥运会上获得男子团体银牌。男子个人全能决赛，肖若猛获得铜牌。
冯宇、常浩与队友夺得巴黎奥运会盛大游泳项目金牌。
东城区近年来不仅为国家跳水队、国家体操队、国家花式游泳队输送了大批优秀运动员。体育人才体系。这背后，基层教练员功不可没。近日，记者采访了曹缘的启蒙教练杜钊和冯宇的启蒙教练杨克，聆听运动员和基层教练员不为人知的辛勤付出。
他热爱潜水
也是训练最辛苦的一位
今年巴黎奥运会跳水男子10米桌面决赛，曹缘获得金牌并成功卫冕。连续四届奥运会分别在伦敦、里约、东京、巴黎举行。他表示，自己很荣幸能够取得这样的成绩，“感谢他的奉献”。
时间回到2000年，年仅5岁的曹缘在母亲的带领下，在懵懂中走进了东城区彭元春和教练杜钊的跳水训练班。批准实习生。曹原当时既不会游泳，也不会体操，典型的零基础。在跳水班练习了3年后，曹缘被北京队选中，开始了自己的奥运传奇。
曹缘（左）与队友与队友夺得男子跳水双打男子多样化双打金牌。
杜肇表示，曹缘从小就表现出对跳水的高度热情和天赋。他活泼的性格找到了跳水的最佳释放点。在训练中，他也是最努力的一个。 “无论天气多恶劣，他都能坚持训练，从不缺勤，这么多年保持全勤，很不容易。”
曹缘的启蒙教练杜兆指导的是他儿时奥运冠军张家齐的孩子张家齐。
杜昭记忆中，曹原6岁时一次训练时不慎从跑步机上摔下来，腿部和肘部受伤。杜肇立即将曹原送往医院救治。医院里，曹缘没有顾及自己的疼痛，而是急忙问医生：“我还能训练吗？”当医生告诉他可以训练，但暂时不能下水时，他立即问道。”杜昭回忆起这个细节，感慨道：“这充分体现了曹缘对跳水的执着和热爱，我们的教练也深受感动。 ”
曹缘虽然是“零基础”，但在跳水方面却有一定的天赋。杜肇说，曹原不仅身体灵巧，而且上肢、腰腹力量、爆发力都相当不错。尤为难能可贵的是，他从小就对比赛充满热情，每场比赛都兴奋不已。正是凭借这份炽热的热爱和教练们的精心教导，曹缘于2003年成功输送到北京队，2008年成功入选国家队，并在随后的比赛中大放异彩。
杜钊说：“我们知道大部分孩子刚进入培训班时的心态，所以我们一直仔细分析和判断孩子对跳水的喜爱程度。兴趣是根本，快乐潜水是目的。扎实的基础是为了希望他们能够尽快适应更高水平的训练。”
杜昭指导小队员们训练。
值得一提的是，除了曹缘之外，东城区青少年业余体校跳跃训练班还培养了跳水女子双人女子双人女子张嘉琪等多名优秀运动员。
杜肇和儿时奥运冠军张家齐。
她是个好女孩
也是团队中最稳定的“支撑”
当地时间8月7日，在巴黎水上运动中心举行的奥运会游泳技术项目奥运团体选拔赛结束后，中国花旅队以996.1389的总成绩获得冠军。冯宇和常昊作为花样游泳队中的“支撑”和“犀利”，让金牌变得更重。
在集体技能的选择上，冯宇举起“锋利”的常浩完成了技能。
两人于2008年入选北京华语游泳队。（前排左一为冯宇，后排为常昊。）
8月9日，记者在东城体校体操博物馆见到了冯宇的启蒙教练杨科。体操出身的她，在近40年的教练生涯中，为国家培养了众多优秀运动员。冯宇在巴黎奥运会游泳赛场获得金牌。这荣耀的背后，离不开她的智慧和精心修养。
少年冯宇和启蒙教练杨克。
冯宇4岁多的时候，她的四肢和躯干的比例让杨克一眼就看到了她的潜力。长期以来，体操队是培养跳水、游泳运动员的摇篮。杨克的体校必须挖掘人才，为职业队打好基础。
”冯宇长得也好看，从小就是一个不务正业、无关紧要的好女孩，随着身体的成长和技术的提高，她逐渐在游泳队的花招中脱颖而出。如今在巴黎奥运会上，冯宇也是队内最稳定的‘照顾者’。”杨柯自豪地说，“孩子们很辛苦，家长们很支持。”这简单的10个字道出了冯宇的关键。成功。起初，冯宇的性格非常不自信，但通过教练的训练和不断的语言提示，她逐渐变得自信起来。
杨克善于发现孩子细微的优点，因材施教。对于冯宇来说，杨柯很早就和父母过世了。虽然冯宇的身高不适合体操，但她的体型适合游泳，但基本功一定要扎实，包括柔韧性、舞蹈和综合体能。
杨克仍然活跃在一线指导培训教学工作中。
杨克说，冯宇从4岁到9岁就一直在体操馆练习基本功，但面对北京梦幻游泳队时，她不会游泳，而且有点害怕面前的水。经过杨克和父母的耐心等待，冯宇克服了胆怯、怕水的问题，顺利被北京猫眼游泳队录取。 “没想到，从小就怕水的孩子，现在却拿到了奥运会游泳项目的金牌。”
8月7日，冯宇（左）与中国队主教练张小欢出席赛后新闻发布会。
当记者问冯宇巴黎奥运会夺冠时，作为启蒙教练的杨克忍不住落泪。她说：“心疼！”原来，冯宇在赛前就一直受到睡眠问题的困扰。 “在别人看来，冠军的荣耀是闪耀的。当旗手和队长时，无比光荣，但其中的艰辛只有自己知道。我们只希望她能平平安安，睡个好觉。”
据悉，东城区体校体操博物馆不仅为冯宇和常浩搭建了通往世界舞台的道路。滕海滨、肖若峰、何可欣等体操运动员也由此而出。
记者
作为“播种者”，基层教练员是梦想路上的明灯、引领者。除了需要科学选材外，在日常训练中，还需要根据“小学生”的训练状况和情绪反应，随时调整工作方法和技术指导。每一枚奖牌的背后，都有许多默默无闻多年的人。基层教练员从小就与“小学生”、亲朋好友相伴，全力培养运动员，帮助他们获得更好的发展空间。作为幕后英雄，基层教练们值得铭记。
文：付傲雷
图片：新华社区体育局付敖雷
部分图片由受访者提供
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