在组织有趣、简单、有思想的团队建设游戏时，需要小心避免过度娱乐甚至粗俗。当然，团队建设也需要有节制地进行，避免变成说教。

1. 娱乐型团队建设游戏

1.猜歌游戏

【游戏道具】音乐库、小音箱

游戏规则：主持人进行介绍，各小组竞相回答问题。第一个拿起麦克风或道具的人有机会回答问题，并且他们只能在五秒内说出歌曲名称。

注：提前准备好你的曲库（8090后歌单、大气歌单），抢到一首就可以跟着唱

团队建设策略：30人以内，分组答疑

2.音乐椅

【游戏道具】椅子和音乐。如果有n个人，使用n-1把椅子。

游戏规则：播放音乐，大家随着音乐围着椅子转圈。当音乐停止（或者主持人喊停）时，他们就冲到椅子上坐下。没有坐下的，将被淘汰；将减少一张椅子，游戏将继续进行，直到最后一人获胜。

游戏亮点： 绅士风度和淑女风度在这款游戏中完全没有用。

团队建设策略：30人以内，可分为小组，每组派一名代表。多回合系统也能保证大家都能体验到。

3.你行动，我猜测

【游戏道具】单词卡（也可以在手机上搜索）

游戏一：两人一组，相对站立，一人猜字，主持人出示字卡给表演者。表演者通过不说话、只做动作来表达词卡的内容，以便猜测者能够表达词卡的内容。猜测。看看哪一组在规定的时间内猜出最正确的单词。

玩法2：多人为一组，背对主人站成一排。第一个小组成员读完单词卡后，他将其表演给下一个小组成员，然后下一个小组成员将其表演给下一个小组成员。他们按顺序传递，最后一个说出答案。 ，看看哪一组答对的时间最短。

第三盘：Ace对Ace的形式也不错。每组有1-2人表演，其余组员猜词，并比赛看哪组猜得更正确。

团建策略：30人以内，团体PK。

4.卧底是谁？

【游戏道具】单词卡或APP，趣味等级4星

游戏规则：每个人拿到一张牌，不知道自己的身份。平民得到了同样的词，卧底得到了另一个与平民相似的词。每个人每轮只能说一句话来描述他得到的单词（不能直接说出这个单词），卧底找不到它，同时他必须给同胞提示。每轮描述结束后，大家投票给疑似卧底的人，得票最多的人被淘汰。消灭所有卧底，则平民获胜；如果所有平民都被消灭，卧底就获胜。

游戏亮点：好友可以比拼演技

团队建设策略：10人左右的小部门

5.狼人杀

【狼人阵营】胜利条件：杀死所有好人即可获胜。

技能：每晚可杀死一名玩家

【好人阵营】胜利条件：杀死所有狼人获胜。

技能：村民：没有技能，靠推理能力

先知：每晚可以检查一名玩家的身份

女巫：一瓶解药可以救人，一瓶毒药可以毒死人

猎人：你死后可以带走一名玩家。如果你被女巫毒死，你就不能开枪带走某人。

团队建设策略：10人左右的小部门

6、撕掉名牌

游戏道具：知名品牌、

规则：每个人在背上放一个名牌，然后互相撕下来。哪一组先被撕破，谁就输了。玩家的名牌上有一个间谍。间谍必须利用其他团队成员来撕毁其他人的。最后，只要他能保住自己，他就会赢。如果期间被其他人发现并撕下来，间谍就输了。 ，其他队员获胜。

团队建设策略：人数不限，分组，需要设计流程和规则，避免激烈对抗，否则很容易受伤。

7. 你画，我猜。

游戏道具：白纸、笔、问题卡

规则：A根据题卡在白纸上画出图案。

B按照A画的图案继续画，传给C。

按顺序传完顺序后，最后一个人说出画的名字。答案正确的小组获胜。

组队攻略：30人以内，团体PK，可以参考各大综艺的玩法

8. 疯狂指压板

游戏道具：指压板

规则：A在指压板上跳绳10次，B背着A走过一段指压板路；速度较快的一组获胜

团建策略：人数不限，分组，设计更好与其他游戏结合

9. 通过听来识别歌曲

道具：耳机、白纸、笔

规则：A听歌后必须在两分钟内猜出歌名，并根据自己对歌名的理解在白纸上画出图案，B看到图案后说出歌名。

团队建设策略：30人以内，可以分组回答问题

10.世界在旋转

道具：纸杯、水、终点线

规则：每个人将一杯水举过头顶。裁判宣布开始后，选手们转身十五次，举水向终点线冲去。终点线剩余水最多的参赛者获胜。

团队建设策略：人数没有限制，可以分组，并且设计得更好与其他游戏结合。

11. 一枚五十美分

道具：无

规则规定，女生代表“一元”，男生代表“50分”。主办方随机命名一个数字，如“三元五毛”。男孩和女孩需要根据他们所代表的价值结合在一起。最终，那些没有成功组建团队的人就被留下了。男子接受游戏惩罚

团队建设策略：人数不限，越热闹，音乐越激动，营造气氛。

12.戏女王的培养

游戏道具：抹茶饼干、芥末

游戏规则：A组、B组猜谜。失败者会吃掉盘子里的饼干，包括芥末饼干。另一组则通过观察对方表情的变化来判断谁吃了芥末饼干。如果他们猜对了，他们就会猜。对方获胜。如果猜错了，对方就赢了。

团建策略：30人以内，团体PK

13.定时炸弹

游戏道具：手机

游戏规则：工作人员提前在手机上设置一个定时闹钟，将闹钟交给A并询问A问题。 A回答完问题后，将手机递给B并询问B。B完成问题后将手机递给A（或C）。依次通过，闹钟响起的参赛者将失败并受到惩罚。

团队建设策略：20人以下的小部门和团队

14. 盲人驮跛子

游戏道具：眼罩、指压板

游戏规则：男生蒙住眼睛，背着女生，在女生的引导下穿过指压板到达终点。第一个到达终点线的队伍获胜。

组队策略：人数不限，分组，搭配其他游戏，效果更佳。

2. 部分团队合作

1.无敌风火轮

项目类型：团队协作竞赛

所需道具：报纸、胶带

场地要求：宽敞、开放的空间

游戏时间：约10分钟

玩法：12-15人一组，用报纸和胶带围成一个可容纳所有团队成员的大封闭环。将圆环立起，所有队员站在圆环上，边走边滚动圆环。

活动目的：本次游戏主要是培养学生团结、紧密合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从命令、一丝不苟的工作态度；并增进团队成员之间的相互信任和理解。

2. 不信任

游戏简介： 这是一款家喻户晓的经典团队建设项目。每位队员必须从1.6米高的平台上垂直向后坠落，其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望能够互相信任，否则就会缺乏安全感。要想获得别人的信任，你首先要做一个值得别人信任的人。怀疑别人的人很难获得别人的信任。这个游戏可以让团队成员在活动中建立和加强对伙伴的信任和责任感。

游戏人数：12-16人

场地要求：高平台最适合

所需装备：手绳

游戏时间：约30分钟

活动目标：培养群体间的高度信任；提高团队成员的人际沟通能力；引导团队成员站在他人的角度思考，让他们认识到责任和信任是相互的。

3.修眉棒

游戏简介：全队分成两队，面对面站立，用手指将棍子放在地上。如果手离开棍子，就意味着失败。这是一次检验团队是否齐心协力的经历。所有学员手指上的同心棒，都会按照培训师的指示，完成一个看似简单却最容易出错的项目。此次活动深刻揭示了企业内部的协调问题。

玩家人数：10-15人

场地要求：空旷场地

所需设备：3米长荧光棒

游戏时间：约30分钟

活动目的：在一个团队中，如果遇到困难或者问题，很多人会立即发现别人的缺点，却很少发现自己的问题。团队成员之间的抱怨、指责、不理解，对团队都是有害的……这个项目将告诉大家：“照顾好自己，就是对团队最大的贡献”。提高团队成员在工作中相互配合、协作的能力。统一指挥+全体队员的共同努力对于团队的成功起着至关重要的作用。

4. 邮局邮寄

游戏类型：团队合作

游戏目的：让学生强烈认识到充分沟通对于实现团队目标的重要性；建立和修改系统规则。

游戏简介： 所有队员排成一排。此时你们每个人就相当于一个车站。届时，训练师会将一张7位数以内的数字信息卡交到最后一位伙伴的手上。你必须用你的聪明才智把这些数字信息传递给前面的合作伙伴。当伙伴收到信息后，必须迅速举手，将信息写在一张纸上，交给前面的训练师！！比赛共进行四轮。我们会有一些规则来限制信息传输的过程。

游戏规则： 项目开始后：（所谓项目开始是指培训师喊出开始，信息开始传递给下一个伙伴的那一刻）

1. 无法说话。

2.无法回头

3.后面的伙伴的任何部分都不能超过前面的人的肩缝和无限延伸面的横截面。 （前后标准应该以前面的某个物体为基准，比如白板，离白板近的就是前面，离白板远的就是前面。那么）

4. 当信息到达最前面的伙伴时，伙伴必须迅速举手示意，并将信息交给白板附近的培训师。计时将在举手的那一刻结束。

5. 请勿传递或扔纸条。

6、项目的最终解释权和管辖权归培训师所有（一定要解释清楚，一些很有争议的方法如果与我们整个培训中心一致则认为是正确的，如果偏离则认为是错误的）

7、第一轮时间≤2分钟。 （给8分钟讨论时间，然后再回来PK）

第二轮：原有规则继续有效，并增加新规则：

8.第一轮的所有方法不能重复使用。

9. 请勿传递或投掷任何物品。

10、第二轮时间≤1分钟（给予7分钟讨论时间，然后再回PK）

第三轮：以上规则继续有效，并增加新规则

11、第一轮和第二轮的所有方法都不能使用。

12、第三轮时间≤40秒（给予6分钟讨论时间，然后再回来PK）

第四轮：以上规则继续有效，并增加新规则

13. 所有方法在前三轮中均不可用。 14、臀部不能离开地面。

15、第四轮时间≤20秒（给予5分钟讨论时间，然后再回PK）

5.解开手环

游戏简介：所有队员齐心协力，形成一张网。队员们此时已经紧密相连，但此时的紧密联系却限制了所有人的行动。这个时候我们需要的是一个圈子，一个把大家联系在一起，让大家朝着统一的方向前进的圈子。如何在不松开手的情况下让网变成一个圆圈？这对团队来说是一个严峻的挑战。

游玩人数：8-12人/组

场地要求：空旷场地

游戏时间：约15分钟

活动目标：锻炼新团队的沟通能力、执行力和领导能力。

6.十个人九条腿

项目类型：团队协作

场地要求：宽敞、开放的空间

所需道具：每组一根约五米长的绳子

详细游戏规则：

按部门划分，共有七个团队。每队十人，五男五女，横排成一排。相邻的人把腿绑在一起，一起跑向终点线。用时最短的人获胜。分为三组进行比赛，并通过抽签决定比赛顺序。

活动目的：

“十人九尺”项目体现了团队成员之间的合作与信任。这个游戏主要是锻炼大家的团队合作和协调能力。

7.链接加速

项目类型：团队协作

参加人员：6名队员（3男3女）

场地要求：场地宽敞、空旷。比赛距离：30米。

比赛方式：参赛者以6人为一组，后面的人用左手抬起前面的人的左腿，右手放在前面的人的右肩上，形成一个小火车。最后一名学生也必须单脚向前跳。脚踩在地上。起跑线和终点线均画在场地上。距离为30米（以篮球场宽度为基准，来回）。比赛开始时，各队从起跑线出发，向前跳跃，绕过障碍物，回到起点。第一个到达起点的人获胜。按时间记录名次，按名次记录积分。

比赛规则：（1）比赛时，选手必须向前跳，不准松手（不断抬起前面人的左腿），以防断裂。如果球队破裂，则必须重新组织并从起点重新开始比赛。若不重新整理而继续前进，成绩将视为无效，记为0分； (2)各队最后一名同学冲过终点； （三）比赛时，参赛队伍必须在规定的跑道上进行。比赛过程中，不得有任何秩序混乱。每次犯规扣2秒，时间按顺序累计。

活动目的：本活动旨在培养学生团结合作的精神。

8. 建一座桥过河

项目类型：户外精品团建游戏、竞技娱乐游戏

参赛人员：每队派出六人（男2女4）

场地要求：场地宽敞、空旷。比赛距离：30米。

所需道具：小地毯（报纸或毛巾布等）

比赛方式：赛道两端各一组，每组分为三人。出发组手握四块“小地毯”。第一个队员将“小地毯”放在前面，第三个队员不断地将“小地毯”放在后面。将“小地毯”传给第一名队员，三人踩着“小地毯”“毯子”前进30米，距离为30米（以篮球场宽度为准，来回） 。要求脚不能接触地面。他们绕过障碍物，回到起点。当三人全部越过边界后，另一组将接替。 “地毯”以同样的方式返回，最先到达起点的获胜。按时间记录名次，按名次记录积分。

比赛规则： （1）队员在起跑线外做好准备。只有当一组的所有成员都到达终点线时，另一组才能开始接力。 (2) 比赛中任何脚接触地面均视为犯规。并且比赛时间会根据达阵次数而增加。

活动目的：本活动旨在培养团队协作能力、战略战术，训练团队内部的协调能力。

9. 背球

项目类型：两人协作、户外游戏

场地要求：宽敞的空地。比赛距离：20米。

所需道具：每组一根约五米长的绳子

参赛人数： 参赛人数：每队12人，（6男6女）

详细比赛方法及比赛规则：

每组两人，背着一个球，齐声向前走，绕过转折点又回到起点，下一组开始前进。向前走时，手不能触球，否则每次罚2秒；球落下后，比赛从起点重新开始。第一个完成的人获胜。按时间记录名次，按名次计算积分。

(1) 比赛中若球落地，必须回到起点重新开始。

(2) 比赛过程中不得用手或手臂触球。任何违规行为都将被视为犯规。每触球一次，即记一次犯规，每次犯规加时2秒。

（三）进行接力活动时，接力者必须在规定的区域内完成接力活动。比赛过程中必须绝对服从裁判，裁判的决定为最终决定。

活动目的：

这项活动旨在增进队友之间的相互了解，其中适度的用力起着至关重要的作用。

10、珍珠行万里

游戏简介：全队每位球员手握一个半圆形球槽，不断将球传（滚）到下一个球员的球槽，并快速排到队尾，继续将球传给下一个球员。前面的球员。直到球安全到达指定目的地。

游戏人数：12-16人

场地要求：开阔平坦土地

所需器材：乒乓球、球槽

游戏时间：约40分钟

活动目标：感受团队之间的有效合作、联系和自我控制能力，为了共同的目的和团队责任感做好每一个环节。