为什么足球比赛有11个人？
这要从现代足球说起。事实上，早期的足球对于球员人数和时间都没有限制。直到 1848 年，第一部成文的足球规则——剑桥规则才诞生。所谓“剑桥规则”是19世纪初伦敦、牛津、剑桥之间比赛时制定的一些规则。
当时，每队有11人参加比赛。由于当时学校每个宿舍有十名学生和一名老师，所以进行宿舍间比赛，每队11人。现在的11人制足球比赛就是从那时开始的。
为什么足球比赛时长是90分钟？
当时英国学校一节课大约45分钟！为了更好的方便同学们开展活动，避免引发其他问题，特选择了一节课作为时间选择！而为什么是90分钟，因为除了学校内部的比赛，英国公立学校之间也会有比赛。如果两所学校竞争，他们必须商定时间并协调班级！而且当时的游戏规则还不完善。有时用剑桥规则，有时用牛津规则，这对比赛的进行和足球的发展非常不利，所以两节课合二为一，规定为90分钟！中场休息时间为 15 分钟。
另外，人们发现90分钟是最适合足球运动体力消耗和人体体能水平的时间。如果时间太短，运动员仍有未利用的体能，会让人觉得乐趣不够。如果持续时间长了，体力耗尽了还得玩，那会很痛苦。
为什么我们必须在90分钟后才开始比赛？
虽然一场普通的足球比赛理论上是90分钟，但严格来说，比赛时间并不是90分钟。众所周知，由于比赛过程中换人、伤病治疗、延误等原因，时间还不到90分钟，所以裁判会相应补上损失的时间。因其他原因损失的时间应予以补足，该时间的长短由裁判员决定。这就是为什么90分钟的比赛即使判了也要打。
第二种可能是，在一场必须决出胜负的比赛中，如果双方在90分钟后打平，那么就需要加时赛。加时赛时间为30分钟。如果尚未决出胜负，则进入点球大战，直至决出胜负。
足球运动员在 90 分钟内跑了多远？
2018年俄罗斯世界杯，完成一场90分钟的常规足球比赛，除守门员外每位运动员都要移动10公里左右。并将这些数据转化为运行方法，那么就是这样的：
冲刺跑距离约120米（约13次冲刺）
高速运行距离约540米（约16次）
低速行驶距离约1600米
慢跑及以下距离为7125米
90 分钟的足球比赛和 48 分钟的 NBA 比赛哪个对身体要求更高？
1、从游戏时长来看。橄榄球比赛时长90分钟，NBA比赛时长48分钟。从时间上看，足球将会更加困难。但当我们观看一场NBA比赛时，通常需要80分钟以上。主要原因是NBA注重每个球的战术配合。所以总是需要暂停来安排比赛，自然就拉长了时间。足球比赛中没有暂停这样的事情。
2、从竞争激烈程度来看。篮球运动要求球员时刻保持高度专注的状态。而足球运动员大部分时间都是慢跑，只有在关键防守和投篮时刻才开始高速冲刺。
3.身体对抗。篮球运动员需要不断地保持位置并赚取篮板球，而且篮球场较小，所以他们几乎总是处于身体对抗的状态，而足球运动员在拿球或即将拿球时会发生身体对抗。
3、从游戏节奏来看。篮球比赛的节奏永远会很快，而足球比赛的节奏永远会很快，有时很慢。
4、从替补名额来看。篮球没有换人要求，可以随时换人，而足球只有3次换人。
从单位时间来看，篮球运动员会消耗更多的体力，但一场比赛，足球运动员要跑近10KM，同样非常辛苦，而且换人次数也有限。因此，很难决定篮球和足球哪一项对身体要求更高，但就像足球和篮球给我们带来不同的乐趣一样，各有各的特点和风格。
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