篮球是一项以投篮为核心的对抗性运动项目。 1892年1月（另一种说法是1891年12月），它是由美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会培训学校的教师詹姆斯·奈史密斯博士发明的。创造。他不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他只是想为国际基督教青年会培训学院的学生发明一种室内运动，他的发明引起了积极的反响。起初，他把两个装桃子的篮子钉在学校体育馆楼上看台的两端。他用橄榄球作为游戏工具，把它们扔进篮子里。后来改成了铁圈，挂上铁丝网。后来把网的下部开口剪掉，篮子就成了今天的样子。为了完善篮球比赛，他于1892年制定了13条规则，后来他逐渐修改和增加条款，参赛人数逐渐减少，直到规定每队有5名球员，这成为现代篮球比赛。

19世纪末20世纪初，篮球运动传到欧洲。首届世界篮球锦标赛于1950年举行，世界女子篮球锦标赛自1953年开始举办。篮球场长28米，宽15米，中线将其分为两半。场地中央有一个半径为1.80米的圆圈，用于开球。篮板必须由透明材料制成，水平宽度为1.80米，垂直高度为1.05米，底端距地面2.90米。球重600至650克。地区或国家协会也可以使用宽度为1.80米、高度为1.20米、底端距地面2.75米的篮板。比赛分为两队，每队5人。将球扔进对方篮筐得 2 分，将球扔进第三区的对方篮筐得 3 分，罚球得 1 分。全场比赛持续40分钟，分为上半场和下半场，每半场20分钟，中间有10-15分钟的休息时间。游戏中得分最多的人获胜。男子篮球和女子篮球分别于1936年和1976年被列入奥运会比赛项目。

发展历程

国际业余篮球联合会于1932年在瑞士成立。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。除奥运会举办的篮球比赛外，首届世界男子篮球锦标赛和女子篮球锦标赛分别于1950年和1953年举行。此后每四年举办一次，大陆篮球锦标赛每两年举办一次。在美国，篮球立即受到欢迎。当时采用的果篮、足球和9人制规则已不复存在，但原来的3.05米（10英尺）高度的蓝篮和其他一些规则仍然保留。 1895年，美国大学开始将其作为竞技运动，并于1898年成立了第一个职业联赛。篮球运动最初是1904年圣路易斯奥运会的表演项目，直到1936年柏林奥运会才成为正式比赛项目。讽刺的是，奈·史密斯博士发明的室内篮球比赛由于缺乏比赛场地，当年却在室外进行。在那场决赛中，美国队击败加拿大队夺得冠军。到1992年，美国队已经统治了奥运会篮球半个世纪，只有1972年输给苏联的争议性比赛、1980年莫斯科奥运会的抵制以及1988年汉城奥运会进入半决赛。前苏联并没有获得金牌。但自从1992年比赛放宽了对职业运动员的限制以来，谁将赢得男子金牌已经没有悬念。人们正在考虑谁能获得亚军。美国的“梦之队”确实无人能及。 1992年巴塞罗那奥运会，NBA球星首次参赛，赢得了“梦之队”的美誉。到那场比赛结束时，迈克尔·乔丹、魔术师约翰逊、拉里·伯德和他们的队友平均得分超过对手40分以上。现代篮球于1896年传入中国。1913年，华北体育总会将其列为正式比赛项目。 1951年5月，第一届全国篮球比赛在北京举行。中国是世界上篮球运动最广泛的国家之一。 1904年，在美国圣路易斯举行的第三届奥运会上，两支美国队首次进行篮球比赛。 1936年，第11届柏林奥运会上，男子篮球终于被列为奥运会正式比赛项目。直到1976年第21届蒙特利尔奥运会，女篮才成为正式比赛项目。回顾篮球在奥运会上的发展，前国际篮联秘书长博·斯坦科维奇曾表示：“1936年应该是历史上的一本厚书。”篮球的。”毫无疑问，篮球能够登上奥运会的竞技舞台，这对于篮球来说是一个巨大的发展。这一发展具有里程碑意义。第11届柏林奥运会共有来自北美、南美、亚洲、欧洲和非洲的21支球队参加篮球比赛。它成为当时柏林奥运会团体项目中参赛队伍最多的项目，足见篮球运动的巨大魅力。

当然，本届奥运会篮球比赛的水平还不高。决赛在美国队和加拿大队之间展开。两队比赛的结果是19：8。美国队在奥运会首届篮球比赛中获得冠军。 。中国著名篮球裁判舒宏先生担任本场比赛的现场裁判。时至今日，虽然奥运会篮球比赛只有男女两个团体项目，各有金银铜三枚奖牌，但各国都对奥运会篮球比赛高度重视。可以说，奥运会篮球比赛已经成为当今世界篮球比赛中最受欢迎的比赛。重要事件。

从历届奥运会篮球比赛来看，世界顶尖球队大多集中在欧洲和美国，其中美国男女篮球表现尤为突出。美国篮球仍保持领先地位，但随着1992年职业球员的进入以及美国NBA实施的球员国际化战略，一些世界一流球队与他们的差距正在缩小。谁将成为奥运会男篮冠军，已经从过去没有悬念，变成了现在十分扑朔迷离。

发展趋势

20世纪80年代中期以来，随着世界篮球职业队参加奥运会，世界篮球进入了新的创新发展，达到了技术化的新阶段。美国“梦之队”在1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球比赛中的精彩表现，表明篮球运动的整体内容结构和优秀运动队的综合智力、技术、能力结构发生了质的变化。未来新的发展趋势将继续朝着“高”、“快”、“全”、“准”、“变”方向发展。意义将更加创新、相互融合。这让人感觉篮球场越来越小；比赛时间越来越短，篮筐越来越低；感觉篮圈越来越大；法庭的变化越来越快；攻防球员之间的身体接触越来越近。 ;分数越来越高；新的趋势是，女性和男性之间的对抗变得越来越难以区分。

“高”的新含义

时代赋予篮球“高”新的含义，“高”的内涵和外延都发生了新的变化。首先，世界顶级球队普遍重视球队整体身体平均身高的提高。第25届奥运会上，来自美国等世界强队的高个子运动员能够将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑和无与伦比的技术技巧结合起来，打出了精彩的表演。篮球已成为当今世界的一项全球运动。初高中球员的榜样。其次，随着大量高大运动员的出现，高空竞赛的问题更加突出。能否占据制空权、占据优势，已经成为衡量球队水平的重要标志。因此，各种创新的三维战术配合方式为篮球世界增添了价值。很多新内容。

“快”的延伸

篮球比赛规则有进攻时间限制，进攻必须在30秒内结束。世界篮球强化了“快”意识，掀起了全面“快”浪潮。未来的趋势也可能将进攻时间限制得更短，这将对篮球提出更快的速度要求，进一步形成多种快速的技战术方法。一是继续加快进攻，主动争取时间，增加进攻次数；二是继续强调提高攻防转换速度；三是继续加大技战术运用衔接速度，加快转型和战术变革步伐。现代篮球延伸到了更高的水平。

“精准”发展

当前篮球比赛高分的特点是：一是以三分球为主的投篮命中率不断提高；第二、第二，掌握攻防技术、运用攻防技术和变化的准确性提高。三是提高了时间、空间、地面衔接等战术配合的准确性。

“整体”的演变

现代篮球运动对“全能”的要求是：第一，运动员素质全面。二是注重综合素质水平，培养自己成为一名既全面又专长的团队成员。第三，教练员必须高度重视并善于科学地使运动员发展并充分利用上述诸多因素，同时体现教练员的整体天赋和综合水平。未来要想成为世界一流的团队，必须满足以下条件：

第一，整体会员中高水平球员的数量和质量。其次，特高中锋球员的数量和质量能够对对手造成威胁和实际攻击力。三是拥有具有核心组织能力、掌握绝活的全能明星球员。第四，球队个人和整体战斗的速度和节奏。战术的简单性，要运用适应能力、智力和能力的综合水平。第五，他具有独特的个人和团队整体防守意识、风格和特殊技能。六是教练员智能化结构水平高，训练与管理科学化。

竞赛规则 基本规则1

游戏方法

每队有五名球员，其中一名队长，最多七名替补球员，但数量可以根据主办方的规定增加。比赛分为上下两半场，每半场时长20分钟，中场休息10分钟。当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。

球投入篮筐并经裁判员认可后即计分。三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。

如何进行

比赛开始时，各队选择一名跳投手在中央跳球区跳球。

球员换人

每次换人必须在20秒内完成，且换人次数没有限制。交换球员的时间是在犯规、争球和暂停期间。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。

惩罚

每位球员有5次犯规机会，第5次犯规后将被踢出场。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是在没有防守的情况下投篮，作为对犯规球队的惩罚。罚球必须站在罚球线后，在接到裁判传球后5秒内投篮。投篮后，球员在球触及篮筐之前不能跨过罚球线。

违反

大致可分为（1）普通违规行为：如持球走动、两次运球、踢球或拳击球等。 (2) 跳球违规， (3) 跳球违规：跳球球员以外的其他球员可以在跳球球员触球之前进入中央跳球区域。

基本规则二

30秒规则——进攻方必须在控球后30秒内投篮（NBA比赛为24秒，NCAA比赛为35秒）。

10 秒规则 - 球队从后场控球开始，必须在 10 秒内将球带入前场（对手半场）。

奥运会篮球比赛

5秒规则——持球后，球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行（NBA规则为10秒）。

3秒规则——与对方身体接触造成的犯规，例如与裁判发生争执等。

人身犯规——因与对手身体接触而造成的犯规。

技术犯规——球员或教练因表现不佳（例如与裁判发生争执）而犯规。

恶意犯规——球员做出的不体现体育精神的犯规行为，例如击打某人。发生这种情况时，该球员应立即被驱逐出境。

一名球员犯规 5 次——无论是个人犯规还是技术犯规。如果一名球员总共犯规5次（根据NBA规定为6次），他必须离开球场并不再参加比赛。

违规 - 违反规则，既不是个人犯规也不是技术犯规。主要违规行为有：非法带球；带球行走； 3秒违例；并将球带出界外。

球员出界——当球员持球或球本身触及界线或刻度线以外的区域时，球就出界。球在空中时直到触及线或线外区域才算出界。

球干扰——当投篮的球落向篮筐时，任何球员都不得触球。当球在篮筐内时，防守球员不得触球。

紧密盯防球员 - 被防守球员紧密盯防的球员必须在 5 秒内传球、运球或投篮，否则他的球队将失去球权（这不是 NBA 规则的要求）。

将球返回后场 - 如果一支球队已将球从后场移至前场，则该球队的球员不能再将球移过中线并将其返回后场。

球场设施篮球场规格

篮球场的规格按照篮球比赛规则规定。标准篮球场是长28米、宽15米的长方形平地。法庭必须有明确的界限。界线外至少2米内不得有障碍物，界线与观众之间至少有2米的距离。

球场长边的分界线称为边线，短边的分界线称为端线。连接两条边线中点的与端线平行的水平线称为中线。中线应延伸至两侧边线外15厘米。以中心线中点为圆心，以1.8米为半径所画的圆，称为中圆。罚球线是一条与端线平行的直线，其点必须与端线和中线的中点在一条直线上。罚球线和连接罚球线两端至端线的两条对角线所形成的区域称为禁区（三秒区）。

罚球区是以罚球线中点为圆心、以罚球线为直径在禁区外画出的半圆。禁区两侧对角线上均设有得分线，供球员罚球时使用。球场两端拱形线以外的区域为三分球投篮区。

球场上的每条线必须非常清晰，线的宽度必须为5厘米。场地的测量应从每条线的外边缘开始测量，但边线和端线除外，从线的内边缘开始测量。

篮球场设施

背板：背板两面均应采用透明材料，最好是钢化安全玻璃，硬度相当于三厘米厚的木材。篮板的规格为宽1.80米，垂直高1.05米，其下缘距地板至少2.90米。篮板表面应平整，周围画一个宽59厘米、高45厘米的长方形。这个矩形的底线的上边缘必须连接到篮球框的上端。

篮子：篮子包括篮圈和网。箍 - 由实心铁制成，内径最小 45 厘米，最大 45.7 厘米，涂成橙色。金属箍的最小直径为1.6厘米，最大直径为2.0厘米。篮网 - 应为白色并挂在边缘上。其目的是让球进入篮筐后受到轻微的阻力。网应该有十二个网眼，以便可以挂在边缘上。最小长度为40厘米，最大长度不超过40厘米。超过45厘米。

球：篮球必须是一个完美的圆形，颜色为橙色。外壳必须由皮革、橡胶或合成材料制成。球内的气压必须使其落在比赛场地上距离球底部约 1.8 米的高度。其反弹高度不得低于1.2米或高于1.4米，从球顶测量。

计时器：计时器显示比赛时间、双方比分以及本队犯规次数。应安装在现场所有人都能清楚看到的地方。

三十秒定时器：三十秒定时器应该是自动计时，采用数字倒计时，显示单位是秒。

记录表：国际篮球联合会举办的所有正式比赛的记录表均须经国际篮球联合会批准。

犯规计数卡：白色背景，数字最小尺寸为长20厘米、宽10厘米。 2×20分钟的比赛形式，数字为1至5（1至4为黑色，5为红色）。 4×12分钟比赛形式，数字为1至6（1至5为黑色，6为红色）。

球队犯规旗：球队犯规旗应为红色，至少宽20厘米，高35厘米，并放置在记录台上，以便场上的每个人都能清楚地看到。