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  • 篮球比赛规则详解:五人制比赛方法、得分种类与选手替换全解析

    1. 基本规则1

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    一、竞赛方式

    每队有五名球员,其中一名队长,最多七名替补球员,但数量可以根据主办方的规定增加。比赛分为上下两半场,每半场时长20分钟,中场休息10分钟。当比赛结束时两队积分相同时,将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同,则再进行5分钟加时赛,直至决出胜负。

    2. 分数类型

    一旦球投入篮筐并经裁判员批准,即得分。三分线内投篮得 2 分;三分线外投篮得 3 分,罚球得 1 分。

    3. 如何进行

    比赛开始时,各队选择一名跳投手在中央跳球区跳球。

    4. 球员替换

    每次换人必须在20秒内完成,且换人次数没有限制。交换球员的时间是在犯规、争球和暂停期间。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。

    5.罚球

    每位球员有5次犯规机会,第5次犯规后将被踢出场。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是在没有防守的情况下投篮,作为对犯规球队的惩罚。罚球必须站在罚球线后,在接到裁判传球后5秒内投篮。投篮后,球员在球触及篮筐之前不能跨过罚球线。

    6. 违规行为

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    大致可分为(1)普通违规行为:如持球走动、两次运球、踢球或拳击球等。 (2) 跳球违规, (3) 跳球违规:跳球球员以外的其他球员可以在跳球球员触球之前进入中央跳球区域。

    2. 篮球基本规则2

    1. 24秒规则——进攻方必须在持球24秒内投篮(NBA比赛为24秒,NCAA比赛为35秒)。

    2. 10秒规则——从球队在后场控球开始,球必须在10秒内进入前场(对方半场)。

    3. 5秒规则——持球后,球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行(NBA规则为10秒)。

    4、3秒规则——与对方身体接触造成的犯规,如与裁判发生争执等。

    5. 人身犯规——因与对方身体接触而造成的犯规。

    6. 技术犯规——球员或教练因表现不佳,例如与裁判发生争执而被判犯规。

    7. 恶意犯规——球员做出的不体现体育精神的犯规行为,例如击打他人。发生这种情况时,该球员应立即被驱逐出境。

    8. 一名球员犯规 5 次——无论是个人犯规还是技术犯规。如果一名球员总共犯规5次(根据NBA规定为6次),他必须离开球场并不再参加比赛。

    9. 违规——既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。主要违规行为有:非法带球;带球行走; 3秒违例;并将球带出界外。

    10. 球员出界——如果球员持球或球本身触及界线或界线外的区域,则视为球出界。球在空中时直到触及线或线外区域才算出界。

    11. 球干扰——当投篮的球落向篮筐时,双方球员均不得触球。当球在篮筐内时,防守球员不得触碰球。

    12. 被防守球员紧密盯防的球员 - 被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮,否则他们的球队将失去球权(NBA规则中没有这样的要求)。

    13. 将球返回后场 - 如果球队已将球从后场移至前场,则该球队的球员不能再将球移过中线并将球返回后场。

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    1. 24秒规则——进攻方必须在持球24秒内投篮(NBA比赛为24秒,NCAA比赛为35秒)。

    2、10秒规则——从球队在后场控球开始,球必须在10秒内进入前场(对方半场)。

    3. 5秒规则——持球后,球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行(NBA规则为10秒)。

    4、3秒规则——与对方身体接触造成的犯规,如与裁判发生争执等。

    5. 人身犯规——因与对方身体接触而造成的犯规。

    6. 技术犯规——球员或教练因表现不佳,例如与裁判发生争执而被判犯规。

    7. 恶意犯规——球员做出的不体现体育精神的犯规行为,例如击打他人。发生这种情况时,该球员应立即被驱逐出境。

    8. 一名球员犯规 5 次——无论是个人犯规还是技术犯规。如果一名球员总共犯规5次(根据NBA规定为6次),他必须离开球场并不再参加比赛。

    9. 违规——既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。主要违规行为有:非法带球;带球行走; 3秒违例;并将球带出界外。

    10. 球员出界——如果球员持球或球本身触及界线或界线外的区域,则视为球出界。球在空中时直到触及线或线外区域才算出界。

    11. 球干扰——当投篮的球落向篮筐时,双方球员均不得触球。当球在篮筐内时,防守球员不得触碰球。

    12. 被防守球员紧密盯防的球员 - 被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮,否则他们的球队将失去球权(NBA规则中没有这样的要求)。

    13. 将球返回后场 - 如果球队已将球从后场移至前场,则该球队的球员不能再将球移过中线并将球返回后场。

    看完这篇,你是不是对篮球有了更深的认识呢?让我们一起为篮球场上的球员们加油吧!

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