白癜风患者生活护理与饮食调理全攻略：保护皮肤、合理饮食、避免暴晒_W66利来国际

据统计，我国白癜风的发病率远高于往年。近年来，不少患者因各种疾病而出现白斑，这些白斑给患者朋友带来了较大的危害。，所以还是要及时治疗。当然，除了治疗之外，日常护理也是一定要做好的。那么白癜风患者的日常生活常识有哪些呢？那么就让我们一起来了解一下吧。

1、生活护理：

保护您的皮肤免受伤害；穿宽松、合身的衣服，避免外伤、摩擦、压迫等。适当晒日光浴，避免在阳光下暴晒。湿疹、皮炎、虫咬等皮肤病应及早治疗。多吃坚果、豆类、动物肝脏，避免海鲜，少饮酒以避免VIT.C摄入过多，避免辛辣食物，适当补充铜。

2、饮食调理：

荤素适当搭配，多吃奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣、羊肉、虾、蟹等易发食物。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C 40毫克）、大枣、猕猴桃、柿子等。还应避免饮用各种酒类，并注意饮食。食疗还可以有效帮助治疗白癜风。黑素细胞排毒及色素沉着疗法是目前医学领域治疗白癜风最先进的疗法。

3、心理护理：

白癜风患者家属首先应了解白癜风的生理和心理知识，并在心理上对白癜风患者给予必要的护理，让其明白白癜风这种皮肤病的心理因素危害很大，而身体的变化并不能代表一个人的一切。他们需要忧心忡忡，同时也要正确面对自己的疾病，以良好的心态积极面对自己。一定要对自己的疾病做好充分的心理准备，避免恐慌，增加心理负担。

相信很多白癜风患者对于生活小窍门都有一定的了解。有的患者因为出现白斑而表现得很消极，有的严重者甚至有轻生的念头。因此，这种疾病还是需要及时治疗的，做好日常护理对于治疗是非常有帮助的，所以加强日常护理是刻不容缓的事情。