初中足球学期教学计划制定指南：精选5篇优秀方案与教学目标详解_W66利来国际

足球在初中学生中很受欢迎。这是一项竞技性和对抗性的运动。初中足球学期教学计划如何制定？下面，小编为您带来一些优秀的中学足球学期教案（精选5篇），仅供您欣赏。

中学足球学期教案1

一、教学目标：

1. 讲解课堂纪律及注意事项

2、熟悉和了解学生的足球基础和水平

3.使学生熟悉控球、传球、投篮等基本教学内容和思路。

4·传授简单的足球知识

2、教学难点和重点：

1、纠正学生错误的踢球动作和习惯

2.讲解控球、传球、射门的正确方法，特别是脚型与身体的协调

3.通过长期训练使学生培养良好的球感

3、教学设施：

1·每3人至少1个足球

2·学生必须穿着宽松的运动服和较专业的足球鞋

3·足球场必须干净、平坦、松软

4、教学方法：

1.个人控球训练，以控球为主

2、分组进行接球训练和抓圈训练

3·团体赛

4·老师口授足球知识

5、师生讨论

5、教学过程；

第一课

1.师生初次见面，互相介绍并打招呼

2、老师讲解足球课上的注意事项。主要有：

(1)在着装方面，要求学生每次上课时都穿着宽松的运动服和运动鞋。

（2）上课时，注意安全。运动前热身。不要运动得太剧烈。运动后做放松练习。有任何不适请及时向老师报告。

(3)师生、同学之间必须互相尊重。学生不得无故缺席，必要时需请假。

3、课前热身运动，主要有腕踝运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺等

4、本班主要教学内容为：

(一)了解学生的足球基础知识

(2) 展示正确的控球、传球、射门动作

第二课

1、练习上节课的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作。

2·足球知识教学：本周我们介绍当今国际足坛的两大巨星

（1）克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），出生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小罗纳尔多”，葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时担任队长葡萄牙国家队。 2008年，罗纳尔多成为欧洲年度足球先生和世界足球先生。当今世界上最好的足球运动员

（2）梅西（Messi），出生于1987年6月24日，阿根廷足球运动员，司职前锋，也可以司职攻击型中场。他目前效力于巴塞罗那队。他被公众称为“新马罗多”。接受”。 2009年12月22日，梅西带领巴塞罗那夺得2008-09赛季西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，并荣获2009年度世界足球先生。 2011年1月11日，荣获2010年国际足联金球奖

6、课后作业；

1·回顾本课所学内容

2.通过报纸、杂志、网络等了解足球明星和球队知识。

中学足球学期教案2

一、指导思想

为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化氛围，积极开展素质教育，实现学校“办体校、育体育特长”的办学宗旨，树立“健康”的指导思想。第一”，更好地贯彻落实学校的教育方针，增强学生体质，促进我校足球运动的发展，进一步提高足球运动员的技战术水平。为学校足球队专门制定的训练计划。

二、工作目标

提高我校学生足球运动员的技战术水平，培养未来区中学生足球比赛的后备力量，为未来体育高考学生足球专攻打下基础，为足球成为一名足球运动员做好准备。尽快了解我们学校的特色。

三、工作措施

(一)培训时间

培训时间为每周一、二、三、四、五下午第三节课后1小时。

（二）培训原则

1、队员应按时参加培训，不得无故缺席。

2、坚持训练而不影响学习，力争做到训练与学习并重。

3、队员们在训练中发扬艰苦奋斗、团结协作的精神。

4、根据球员身体状况，有目的地、有计划地提高技战术能力。

5、训练时注重个人技术训练和团队成员配合训练。

6、除了体能、技战术训练外，还要注重球员的心理和智力训练。

（三）培训计划及内容

可以分为三个阶段：

第一阶段

1.体能训练

(一)体能训练的目的

1、让学生热爱足球。

2、培养学生反应能力。并提高身体素质。

（二）体能训练的主要内容

1.徒手练习

2、以跑步为主的体能训练。

(l)慢跑：15米×2，指导学生跑步动作。

(2)快速跑：10米×2、15米×2，要求跑动动作正确。

(3)曲线跑：培养学生的敏感性。

(4)自由跳：培养学生后蹬法。

2、足球技术训练

(一)技术培训的目的

1.训练学生熟悉球。

2.让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术培训主要内容

1、以带球为主，边带球边学习基本技术动作和带球方法。

2.让学生初步接受并学习传接球方法。

3、单打训练和接球后投篮训练。

（三）守门员训练

1.手部训练。

2、免费培训。

3. 练习下手和上手接球。

4.踢球投掷训练。

3、足球战术训练

(一)战术训练的目的

湖培养接球和进攻的意识。

2.制定阻挡和防守方法。

（二）战术训练的主要内容

1、学会两人一组传接球，接球后快速推进，接球后运球过人。

2. 学习基本的护球和盯人战术。

3、在小对抗中体会什么是“二对一”，在训练中践行“二对一”战术。

4. 游戏和比赛

(一)目的

1、通过游戏提高学生参与足球训练的兴趣。

2、通过小游戏，了解足球比赛的方法，培养学生的对抗意识。

（二）竞赛方式

1. 一对一和二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

第二阶段

1.体能训练

(一)体能训练的目的

1、培养学生的敏捷性、速度和奔跑能力。

2.让学生学习正确的跑步动作。

（二）体能训练的主要内容

1.学会做简单的专项准备活动。

2、以跑步为主的身体敏捷性和速度训练，学会快速跑步和正确的动作。

(1)慢跑：20米×2、30米×2。要求学生跑得准确。

(2)快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：利用曲线跑绕过障碍物，训练学生侧向快速移动，达到敏捷、速度的目的。

(4)变速运行：需要时快、慢运行。

3.跳跃：学习蛙跳和单脚跳跃。

4、开展游戏比赛。

2、足球技术训练

（一）技术培训的目的

1、继续培养学生对足球的兴趣。

2、提高运球能力和运球技巧。

3、利用多种手段学习传球和接球技术。

（二）技术培训的主要内容

1、以带球为主，学习带球的变向动作和传球技巧。

2、让学生初步学习双人传接法和学习困难的传接法，体验“二过一”传接球技术。

3、学习单打投篮、接球、越过障碍物投篮的技术。

4.学会边移动边传球和接球。

（三）守门员训练

1、继续训练接球手落地时的手形和护球方法。

2.练习接球。

3、巩固上手接球和下手接球的方法。

4、学习抛球和定球，要求抛球有指定的落点。

3、足球战术训练

(-)战术训练的目的

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位，增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛，提高竞赛实战能力，为参加校际教学竞赛做好准备。

4、练习接自投球：脚内侧、体侧、底部、头部四个部位接球。

（二）战术训练的主要内容

1. 学习如何在两个人之间传球和接球以及如何移动球。

2.学习接球后的运球和投篮技巧。

3. 练习盯防、拦截和补防。

4、训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5.学会投球。

4. 游戏和比赛

(一)目的

1.通过游戏和小型比赛，让学生初步了解足球比赛的规则。

2.让学生通过游戏和小型比赛学习投球技巧。

3、提高和强化对抗意识，让学生进一步热爱小足球运动

（二）游戏竞赛方式

1、一对一、二对二、四对二传抢比赛。

2. 封闭式“五人制”游戏。

3、我校“七人制”比赛及校际友谊赛。

第三阶段

1.体能训练

(-)体能训练的目的

湖通过韵律运动训练，学生可以提高肢体的敏捷性和协调性，提高准确性和节奏感。

2、提高跑步时跑步动作的准确性。

（二）体能训练的主要内容

1.进行节奏练习。韵律练习的内容可根据学生的实际情况编写。

2、加强冲刺训练。

3、转身跑、15mX2、15mX4直线跑训练和曲线跑训练

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米至400米。

5、训练后恢复的下肢韧带练习和身体放松练习。

2、足球技术训练

（一）技术培训的目的

1、通过运球和运球的变化，提高运球和运球的节奏。

2、在传接球训练中，加强一脚接球和二脚接球的准确性和重量，同时培养学生运球时开阔视野。

3、通过对墙踢射训练，学生可以进一步掌握正确的步法，特别是摆脚的方法。

（二）技术培训的主要内容

1、快速、有节奏地运球。

2、练习快速运球时改变球的方向并继续运球。

3、进行人传球、接球活动。

4.对着墙练习踢球和射门。重点练习摆脚的腿部摆动、触球时的脚形、触球的力量。

5、掌握一人一球的自控球动作。

6、学习接自抛球的七个动作，即：脚内侧踢、外侧踢、底踢、背踢、头球、胸踢、腿踢。 ,

3、足球战术训练

(-)技术培训的目的

使学生建立战术意识并初步掌握传球、接球及各项战术训练

基本技能。

（二）战术训练的主要内容

1、学习二人一组、三人一组跑动中传球、接球的战术。

2.学习个人突破战术。

3.两人一组学习传切和投篮战术。

4.练习下沉传中和包抄战术。

5. 练习掷界外球战术。

6.学习比赛中常用的盯人防守、断背战术。

4. 游戏与比赛

(一)目的

1、通过小对抗游戏，增强学生参与比赛的欲望。

2、通过自我练习游戏，了解岗位职责和加强协调的重要性，提高战斗力。

3、通过校际教学竞赛，让学生体会到只有全面掌握和运用技战术才能赢得比赛。

（二）比赛内容及比赛方式

1.一对一射击游戏。

2.四对二传手。

3. 三对十传球（两次踢球）。

4. 五对五的足球比赛（三柱门）。

5. 进行一场“七人制”足球比赛

中学足球学期教案3

一、指导思想

本学期以“健康第一”、“学生发展为本”的指导思想。学期设计从引导学生兴趣、发挥学生主体作用出发，以培养学生的思维能力、合作能力和实践能力为目的。，给学生足够的时间和空间，使学生表现出良好的合作精神和较高的学习和实践热情，做到“在游戏中学习，在合作中理解，在竞争中提高”，并通过师生之间的沟通与合作学生之间以及学生与学生之间，培养学生自主探究、合作学习的能力，鼓励学生更好地掌握运动技术，提高运动技能和身体素质水平，服务终身体育。

2.学期教材内容选择

新课程的一个重要理念是目标支配内容。为了实现第四级目标，在分析第四级目标的基础上，我们认为初中第一阶段足球教学的重点应以培养学生的学习兴趣为核心，组织教学。在此过程中，要注意为学生创造一个轻松、热情的学习情境，引导学生在愉快的游戏活动中促进基本技能的形成和掌握，增强自主学习的能力。因此，我们对初一年级的足球学习内容进行了筛选和重新整理。足球“基本动作”的学习内容融入“熟悉球”、“比赛与比赛”、“综合练习”。目的是迎合学生的心理需求，充分调动学生的学习兴趣。具体内容是：各种打球、拦截游戏，以达到熟悉球的目的；掌握各种运球和射门中的几种传球和接球步法；应用在游戏中学到的各种传球技巧。如何接球以及规则的简单理解。

三、教学特色

整个教学学期一改以往教师讲解示范、学生模仿的教学方式。教师始终参与学生的整个学习过程，与学生一起实践、竞争，同时提供有效的指导，营造平等、和谐的教学氛围。学生在积极参加各种游戏和比赛的过程中，通过观察、讨论、分析，掌握了几种不同的移动、传球、射门的方法，体现了合作与探究的学习方法。

四、学期教学目标：

1、学生对足球运动的起源和世界杯足球比赛的相关知识有一定的了解；了解熟悉球类练习的目的和意义；记住踢腿动作的三个要点——支撑、摆动、击打的具体要求。 ;能够辨别用脚内侧、外侧踢球、带球和用脚背踢球、带球的区别；明确界外球的正确方法和训练价值；了解综合练习的意图和目的。

2、95%以上的学生在足球活动中能运用两种或两种以上的方法熟悉球，并能正确做出界外球动作； 80%的学生能够学习并掌握内脚踢和滚地。可以用脚背外侧踢球和运球； 70%的学生能够完成脚背快速带球练习； 60%的学生可以用脚背踢球。

3.学生能愉快、认真地参加各种练习，并在练习中培养创造性思维，有追求成功的愿望和信心，勇于表现自己，愿意相互配合，增进小组友谊和沟通合作，学会尊重同学，对待与他人的分歧。运动型角色能够努力完成任务并对团队有责任感。

中学足球学期教案4

一、指导思想

发展足球运动对于培养学生体育兴趣、促进学生身心健康、增强体质、丰富学校文化生活、发展体育特长、调节紧张的学习氛围具有重要意义。

二、教学目标

1、通过学习足球技能，培养学生对足球的兴趣。 2、在运动实践中体验足球运动的团队合作意识。 3、充分利用足球运动的高度竞技性，有效锻炼身体，促进身心健康，培养团队精神。

3. 训练时间